Допты қақпаға соғу

ФУТБОЛ ҮЙІРМЕСІНІҢ КҮНТІЗБЕЛІК-ТАҚЫРЫПТЫҚ ЖОСПАРЫ

2016-2017 оқу жылы

Үйірме жетекшісі: Рыштай Қайнар Қылышбекұлы

Түсінік хат
Футбол - тұрғындардың кең көлемдегі денсаулығын нығайтып және дамытатын дене тәрбиесінің көпшілік қолданылатын құралдарының бірі. Футболмен қазіргі кезде 3 миллионға жуық адам айналысады. Бұл шындығында да халықтық ойын, онымен ересектер, жасөспірімдер және балалар да шұғылданады.Футбол - атлетикалық ойын. Ол адамның дене қасиеттерін, жылдамдықтың, ептіліктің, төзімділіктің, күштің дамуына ықпал жасайды. Адамның ерік - жігерін шыңдайды.Футбол ойынының мақсаты екі коллективтің арасындағы бәсекелесте екеуінің де мақсаты бір ғана - жеңіс. Жеңіске деген ұмтылыс футболшыларды коллективтік әрекетке, өзара көмекке, достық және жолдастық сезімді тәрбиелейді. Футбол ойыны кезінде әрбір ойыншы өзінін жеке іс - қабілетін көрсете білуге, мүмкіндік ала отырып, сонымен бірге жеке ұмтылысты жалпы командалық мақсатқа жетуді талап етеді.Футболдан оқу жаттығу және жарыстар жыл бойы өтетін болғандықтан, климаттық және метрологиялық жағдайлардың жиі өзгеріп отыруы, дененің шынығуына ағзаның қарсы тұруын көтеріп және бейімделу мүмкіншілігін кеңейтуге септігін тигізеді.Спорттың басқа түрінен өткізілетін жаттығуларда, көбінесе қосымша спорт түрі ретінде футбол ойынын қолданылады. Бұл дегеніміз футбол дененің дамуына ерекше әсер етеді, таңдаған спорт спорт түрі бойынша жақсы дайындыққа септігін тигізеді.
Мақсаты: Футбол ойынында екі коллективтің арасындағы бәсекелесте екеуінің де мақсаты бір ғана - жеңіс. Жеңіске деген ұмтылыс футболшыларды коллективтік әрекетке, өзара көмекке, достық және жолдастық сезімді тәрбиелейді. Футбол ойыны кезінде әрбір ойыншы өзінің жеке іс-қабілетін көрсете білуге мүмкіндік ала отырып, сонымен бірге жеке ұмтылысты жалпы командалық мақсатқа жетуді талап етеді.
Міндеттері:Футбол ойыны жалпы дене дайындығының жақсы бір құрал болып қызмет атқарады. Әртүрлі бағытты өзгертіп жүгіру, түрлі секіру, құрылымы жағынан әртүрлі сипаттағы дененің қозғалысы, допты алып жүру, қозғалыс жылдамдығы, ерік сапасының дамуы, тактикалық ой - осының барлығы жиылып көптеген бағалы сапаларды жетілдіреді. Мектепе футболшыларының дене - күш, техникалық және тактикалық дайындығын жетілдіру, жаттықтыру әдістемесіндегі әлі пайдаланылмаған қордағы жаңа мүмкіндіктерді іздестірумен тығыз байланысты.Футбол ойынындағы техникалық тәсілдерді нығайту және жетілдіруге арналған арнайы жаттығулар, жалпы дене дайындығының жаттығулары; Сабақты бекіту мақсатымен топтық жұмыс жүргізіліп, оқушылар командаға бөлініп футбол ойыны ойнатылады және жаттығудың қорытынды кезеңінде оқушылармен бірлесе талдау жасалып, тиісті бағалау жүргізіледі.
Күтілетін нәтиже: Футбол ойынындағы ойыншылардың жүктемелерің орнықтыру сторттың жаттығу әдістемелеріне кіргізіле отырып дене тәрбиесінің жаңа қолайлы түрлері мен жолдарын іздестіру. Футбол үйірмесін жаңа технологиялармен байланыстырып оқыту әдісі ретінде оқу мен оқытудағы жаңа әдіс - тәсілдерді қолданып өту, соның бірі командалық жұмыс. Үйірме барысында оқушылардың футболға деген қызығушылықтарын арттыру және қалалық Республикалық жарыстарға қатысып жүлделі орындарға қол жеткізу. Жоғарғы дәрежедегі футболшылардың және жаңадан бастаған шұғылданушылардың жүктемеге бейімделу тәсілдерін тәжірибеде қолдану жиілігі мен ол тәсіл туралы бар білімдері анықтау.

2016-2017 оқу жылына арналған футбол үйірмесінің жылдық жоспары

р/с
Футбол үйірмесінің тақырыптары
Сағат саны
Өтілетін айлар
Керекті құрал жабдықтар
1
Футбол үйірмесінің қауіпсіздік ережесі ЖДЖ
2

Қыркүйек

Доп, ысқырық, жаттығуға арналған кедергілер, шеңбер, секіргіш, жаттығуға арналған сатылар, қақпа, кіші доптар.

Доп, ысқырық, жаттығуға арналған кедергілер, шеңбер, секіргіш, жаттығуға арналған сатылар, қақпа, кіші доптар.

Доп, ысқырық, жаттығуға арналған кедергілер, шеңбер, секіргіш, жаттығуға арналған сатылар, қақпа, кіші доптар.

2
Ойын ережелері және жарыстарды ұйымдастыру.
2

3
Адамның жеке басының тазалығы.
1

4
Дәрігерлі бақылау, өзін-өзі бақылау. Алғашқы жәрдем беру.
2

5
Өткен ойынды талдау және болатын ойынға нұсқау.
3

6
Допты алып жүру, тоқтату және беру
3

7
Табанның ішкі жағымен тоқтату және беру
3

8
60-100 м жүгіру Екі жақты ойын
2

Қазан

9
Әртүрлі секіру жаттығулары
2

10
Допты кеудемен қабылдау
3

11
Допты асыру Екі жақты ойын
2

12
Кеудемен қабылдау допты беру
3

13
Аяқтын ішкі жағымен тоқтату
3

14
ЖДЖ жаттығулары
3

15
Баспен соққы жасау Екі жақты ойын
3
Қараша

16
Допты тартып алу әдістері
3

17
Доппен жасалатын жаттығулар Шеңбер ішіндегі ойын
3

18
Қарсыласпен әртүрлі жаттығулар
3

19
Жеңілдетілген ережемен екі жақты ойын
2

20
Шаршы ішіндегі және т.б ойындар
3

Желтоқсан

21
Жылдамдықты дамыту жаттығулары
2

22
Допты алып жүру және қарсыласын алдап өту
3

23
Кедергілер арасымен допты алып жүру
3

24
Екі жақты ойын
2

25
Қақпашының ойын техникасы
3

26
Әртүрлі аила тәсілдерді техникасы
3

Қаңтар

27
Екі жақты ойын
2

28
Допты беру және тоқтату
3

29
Допты қабылдау жоғарыдан беру
3

30
Екі жақты ойын
2

31
Допты жоғарыдан беру
2

32
Жоғарыдан берілген допты қабылдау
3

33
Жолдастық кездесу
3

34
Жоғарыдан дерілген допты қақпаға соғу
3

Ақпан

35
Екі жақты ойын
2

36
Допты қақпаға соғу
3

37
Домалап келе жатқан допты қақпаға соғу
3

38
Екі жақты ойын
1

39
Жоғарыдан берілген допты қақпаға баспен соғу
3

40
Кедергілір арқылы доппен өтіп қақпаға соғу
3

Наурыз

41
Екі жақты ойын
1

42
11 метр айып добын орындаудың әдіс тәсілі
2

43
Жоғарыдан келген допты тоқтатпай қақпаға соғу
3

Сәуір

44
Бұрыштама добын көтерудің әдістері
2

45
Екі жақты ойын
1

46
Жолдастық кездесулер
3

47
Допты бір-біріне пас беру арқылы қақпаға соғу
3

48
Екі жақты ойын
2

49
Ойын кезіндегі аила тәсілдердің әдістері
3

Мамыр

50
Шеңбер ішіндегі ойын
3

51
Екі жақты ойын
2

52
Жоғарыдан берілген допты қақпаға баспен соғу
3

53
Төменнен келген допты тоқтатпай қақпаға тебу
3

54
Допты бір- біріне жоғарыдын, төменнен беру
3

55
Барлық сағат саны
136