Аяқты қозғалтпай

Қыркүйек 1-3 ( затсыз)

Жаттығудың түрі:
№: 1
Жаттығудың түрі:: Балалар бір- бірінің артынан жүру, жүгіру. Аяқтың ұшымен, қол белде табанмен жүру, өкшемен жүреміз. Тәрбиешінің белгісі бойынша балалар орындайды.
:
№: 2
Жаттығудың түрі:: Алғашқы қалып. Аяқ алшақ, қол төменде, қолды жан- жаққа жоғары көтеріп шапалақтау, қолды төмен түсіру.
: 5-6 рет
№: 3
Жаттығудың түрі:: Алғашқы қалып. Аяқ алшақ, қол белде еңкейіп тізені шапалақтау, түзелу.
: 5-6 рет
№: 4
Жаттығудың түрі:: Алғашқы қалып. Арқамен жату, қол дене бойымен түзу, оң аяқты көтеру, түсіру, сосын сол аяқты көтеру, түсіру.
: 4-5 рет
№: 5
Жаттығудың түрі:: Тізеде тұру, қол белде, оңға бұрылу, солға бұрылу.
: 4-5 рет
№: 6
Жаттығудың түрі:: Аяқ алшақ, қол белде секіру екі аяқпен жүрумен алмастыра отырып бір орында.
: 4-5 рет
№:
Жаттығудың түрі:: Ойын: «Торғайлар ұшады»
:
№:
Жаттығудың түрі:: Жүру, жүгіру бір- бірінің артынан. Дем алу, дем шығару.
:

Қыркүйек 2-4 (жалаушамен)

Жаттығулардың түрі:
№: 1
Жаттығулардың түрі:: Шеңбер бойымен тәрбиешінің артынан жүру, жеңіл жүгіру.
: 5рет
№: 2
Жаттығулардың түрі:: Б. қ. аяқ арасы сәл алшақ жалауша ұстаған қол төменде. Алға иіліп, жалаушаны еденге қою. «Қоямыз» деп айтып б. қ. келу.
: 5 рет
№: 3
Жаттығулардың түрі:: Б. қ. аяқ арасының бойымен жалауша ұстаған қол төменде. Отырып жалаушаны таяғымен еденге ұру. «Тоқ тоқ» б. қ. келу.
: 5 рет
№: 4
Жаттығулардың түрі:: Б. қ. аяқ арасы сәл алшақ жалауша ұстаған қол төменде жоғары көтеружалаушаны қағу б. қ. келу.
: 5 рет
№: 5
Жаттығулардың түрі::

Б. қ. аяқ бірге, жалауша қолда.

Жеңіл секіру.

: 20-30 сек
№:
Жаттығулардың түрі:: Ойын: «Мысық пен тышқан»
:
№:
Жаттығулардың түрі:: Жүру, жүгіру бір- бірінің артынан. Дем алу, дем шығару.
:

Қазан 1-3жұма (затсыз)

Жаттығудың түрі:
№:
Жаттығудың түрі:: Балалар бір бірінің артынан жүгіреді, жүреді. Аяқтың ұшымен, қол белде, табанмен жүреміз. Тәрбиешінің белгісі бойынша балалар орындайды.
:
№: 1
Жаттығудың түрі:: Б. қ. аяқ алшақ қол төменде, қолды жан жаққа жоғары көтеріп шапалақтау, қолды төмен түсіру.
: 3 рет
№: 2
Жаттығудың түрі:: Б. қ. арқамен жату, қол дене бойымен түзу. Оң аяқты көтеру, түсіру, сосын сол аяқты көтеру, түсіру.
: 3 рет
№: 3
Жаттығудың түрі:: Б. қ. аяқ сәл алшақ, қол белде оңға бұрылу, сосын солға бұрылу.
: 3 рет
№: 4
Жаттығудың түрі:: Б. қ. аяқ алшақ қол белде екі аяқпен секіру.
: 4 рет
№: 5
Жаттығудың түрі:: Ойын: «Апандағы аю»
: 4 рет
№:
Жаттығудың түрі::

Жүгіру, жүру бір -бірінің артынан.

Дем алу, дем шығару.

:

Қазан 2-4 жұма (орамалмен)

Жаттығудың түрі:
№:
Жаттығудың түрі:: Балалар бір- бірінің артынан жүгіреді, жүреді. Аяқтың ұшымен, қол белде, өкшемен жүреміз. Тәрбиешінің белгісі бойынша балалар орындайды.
:
№: 1
Жаттығудың түрі:: Б. қ. орамалды оң қолымен көтеріп түсіру, жерге еңкейіп орамалды көтеру.
: 3 рет
№: 2
Жаттығудың түрі:: Б. қ. отыру аяқты бірге қою, орамалды аяқ саусақтарымен алу, қолды артқа қоямыз, аяқты жоғары көтеру.
: 3 рет
№: 3
Жаттығудың түрі:: Б. қ. орамал жерде. Оң аяқты жоғары көтеріп орнына қою, сол аяты жоғары көтеру қою.
: 3 рет
№: 4
Жаттығудың түрі:: Ойын: «Көңілді қояндар»
: 4 рет
№:
Жаттығудың түрі::

Жүгіру, жүру бір -бірінің артынан.

Дем алу, дем шығару.

:

Қараша 1-3 жұма (затсыз)

Жаттығудың түрі:
№:
Жаттығудың түрі:: Бірінің артынан бірі жай жүріспен жүру, одан кейін аяқ ұшымен жеңіл жүгіру.
:
№: 1
Жаттығудың түрі:: Әр бала орындықты алып шеңбер бойымен тұрады, орындыққа отырып қолдарын түсіреді.
: 5-6 рет
№: 2
Жаттығудың түрі:: Ақырын көтереді, көтеріп жоғары түсіреді.
: 5-6 рет
№: 3
Жаттығудың түрі:: Орындыққа отырып алға еңкейеді түзу отырады.
: 5-6 рет
№: 4
Жаттығудың түрі:: Ойын: «Көңілді қояндар»
:
№:
Жаттығудың түрі::

Жүгіру, жүру бір- бірінің артынан.

Дем алу, дем шығару.

:

Қараша 2-4 (жалаушамен)

Жаттығулардың түрі:
№: 1
Жаттығулардың түрі:: Шеңбер бойымен тәрбиешінің артынан жүру, жеңіл жүгіру.
: 5рет
№: 2
Жаттығулардың түрі:: Б. қ. аяқ арасы сәл алшақ жалауша ұстаған қол төменде. Алға иіліп, жалаушаны еденге қою. «Қоямыз» деп айтып б. қ. келу.
: 5 рет
№: 3
Жаттығулардың түрі:: Б. қ. аяқ арасының бойымен жалауша ұстаған қол төменде. Отырып жалаушаны таяғымен еденге ұру. «Тоқ- тоқ» б. қ. келу.
: 5 рет
№: 4
Жаттығулардың түрі:: Б. қ. аяқ арасы сәл алшақ жалауша ұстаған қол төменде жоғары көтеружалаушаны қағу б. қ. келу.
: 5 рет
№: 5
Жаттығулардың түрі::

Б. қ. аяқ бірге, жалауша қолда.

Жеңіл секіру.

: 20-30 сек
№:
Жаттығулардың түрі:: Ойын: «Мысық пен тышқан»
:
№:
Жаттығулардың түрі:: Жүру, жүгіру бір -бірінің артынан. Дем алу, дем шығару.
:

Желтоқсан 1-3 жұма (затсыз)

Жаттығудың түрі:
№: 1
Жаттығудың түрі:: Балалардың бір- бірінің соңынан бір тізбекпен жүреді. Аяқтың ұшымен, қол белде жүру. Өкшемен жүру, табанның ішкі және сыртқы жағымен жүру.
: 4 рет
№: 2
Жаттығудың түрі:: Б. қ. аяқ алшақ, қол төменде, қолды жан жаққа жоғары көтеріп, шапалақтау қолды төмен түсіру.
: 5 рет
№: 3
Жаттығудың түрі:: Б. қ. аяқ алшақ, қол белде. Еңкею, тізені шапалақтау қолды алға созу. Алғашқы қалыпқа келу.
: 4 рет
№: 4
Жаттығудың түрі:: Б. қ. тізерлеп отыру. Қол белде солға, оңға бұрылу.
: 5 рет
№:
Жаттығудың түрі::

Ойын: «Апандағы аю»

Жүру, жүгіру бір -бірінің артынан.

Дем алып, дем шығару.

:

Желтоқсан 2-4 (жалаушамен)

Жаттығулардың түрі:
№: 1
Жаттығулардың түрі:: Шеңбер бойымен тәрбиешінің артынан жүру, жеңіл жүгіру.
: 5рет
№: 2
Жаттығулардың түрі:: Б. қ. аяқ арасы сәл алшақ, жалауша ұстаған қол төменде. Алға иіліп, жалаушаны еденге қою. «Қоямыз» деп айтып б. қ. келу.
: 5 рет
№: 3
Жаттығулардың түрі:: Б. қ. аяқ арасының бойымен жалауша ұстаған қол төменде. Отырып жалаушаны таяғымен еденге ұру. «Тоқ тоқ» б. қ. келу.
: 5 рет
№: 4
Жаттығулардың түрі:: Б. қ. аяқ арасы сәл алшақ жалауша ұстаған қол төменде жоғары көтеружалаушаны қағу б. қ. келу.
: 5 рет
№: 5
Жаттығулардың түрі::

Б. қ. аяқ бірге, жалауша қолда.

Жеңіл секіру.

: 20-30 сек
№:
Жаттығулардың түрі:: Ойын: «Мысық пен тышқан»
:
№:
Жаттығулардың түрі:: Жүру, жүгіру бір- бірінің артынан. Дем алу, дем шығару.
:

Қаңтар 1-3 жұма (затсыз)

Жаттығулар түрі:
№: 1
Жаттығулар түрі:: Шеңбер бойымен тәрбиешінің артынан жүру, жеңіл жүгіру.
: 3-4 рет
№: 2
Жаттығулар түрі:: Б. қ. аяқ арасы сәл алшақ, қол төменде, қолды жоғары көтеру «оң», «сол» жаққа иілу. Ағаштар шайқалады б. қ. келу
: 3-4 рет
№: 3
Жаттығулар түрі:: Б. қ. ішке жату, қол дене бойында. Аяқ, қолды көтеріп селкілдету, б. қ. келу.
: 20 сек
№: 4
Жаттығулар түрі::

Б. қ. тұру. Аяқ арасы сәл алшақ, қол төменде алға созып қайталау.

«қағазды қиямыз»

: 5 рет
№:
Жаттығулар түрі::

Ойын: «Қуып жет»

Жүру, жүгіру бір- бірінің артынан.

Дем алып, дем шығару.

:

Қаңтар 2-4 жұма (лентамен)

Жаттығулар түрі:
№: 1
Жаттығулар түрі:: Шеңбер бойымен тәрбиешінің артынан жүру, жеңіл жүгіру.
:
№: 2
Жаттығулар түрі:: Б. қ. бос тұру, қол төменде, қолды алға созып лентаны желпілдету, қолды артынан апару, келесі қолмен қайталау.
: 5-6 рет
№: 3
Жаттығулар түрі:: Б. қ. еденге отыру, аяқ бірге, лентаны екі қолмен ұстау. Алға иіліп лентаны алып аяқ ұшына қою. Б. қ. келу иіліп лентаны алып жоғары көтеру.
: 5-6 рет
№: 4
Жаттығулар түрі:: Б. қ. келу лентаны алып жоғары көтеру.
: 5-6 рет
№:
Жаттығулар түрі::

Ойын: «Көңілді қояндар»

Жүру, жүгіру бір- бірінің артынан.

Дем алып, дем шығару.

:

Ақпан 1-3 жұма (затсыз)

Жаттығулар түрі:
№: 1
Жаттығулар түрі:: Шеңбер бойымен тәрбиешінің артынан жүру, жеңіл жүгіру.
:
№: 2
Жаттығулар түрі::

Жем салғыш қайда?

Б. қ. аяқ арасы сәл алшақ, қол төменде, қолды жоғары көтеру, созып жан жаққа созып түсіру.

: 4-5 рет
№: 3
Жаттығулар түрі::

Торғайлар жем жейді.

Б. қ. аяқ арасы сәл алшақ қол төменде. Денені алға не отырып тұру қолмен еденді тарсылдату «тоқ тоқ» б. қ. келу.

: 4-5 рет
№: 4
Жаттығулар түрі::

Торғайлар ұшады.

Б. қ. аяқ арасы сәл ашық қол төменде. Қолды жан жаққа созып ұшу б. қ. келу.

Кел, балалар. кел бері

Қыздырайық денені

Орнымыздан тұрып ақ

Жүгірейікші бір уақ.

: 4-5 рет
№:
Жаттығулар түрі::

Жүру, жүгіру бір бірінің артынан.

Дем алып, дем шығару.

:

Ақпан 2-4 жұма (орындықпен)

Жаттығулар түрі:
№: 1
Жаттығулар түрі:: Тәрбиешінің артынан орындық арасымен жыланша жүру, жеңіл жүгіру.
:
№: 2
Жаттығулар түрі:: Б. қ. орындықта отыру. Екі қолмен орындықтан ұстану, аяқтарды алмай кезек көтеріп түсіру, б. қ. келу.
: 4-5 рет
№: 3
Жаттығулар түрі:: Б. қ. орындықта отыру, қол тізеде. Қолды жан жаққа жоғары көтеру, тізеге түсіру.
: 4-5 рет
№: 4
Жаттығулар түрі:: Б. қ. орындықтың арқасынан ұстап отырып, тұру. Тәрбиешіден тығыламыз, көрінеміз.
: 4-5 рет
№:
Жаттығулар түрі::

Б. қ. қол бос, орындықта секіру.

Тәрбиеші балаларды тауып алып, бәрі қуанады.

Ойын: «Тышқан мен мысық»

Жүру, жүгіру бір бірінің артынан.

Дем алып, дем шығару.

: 20-30 сек

Наурыз 1-3 жұма (затсыз)

Жаттығулар түрі:
№: 1
Жаттығулар түрі:: Шеңбер бойымен тәрбиешінің артынан жүру, жеңіл жүгіру.
:
№: 2
Жаттығулар түрі:: «Орманда қандай ағаштар?» Б. қ. аяқ арасы сәл алшақ, қол төменде. Қолды жоғары көтеріп, созылу. Биік биік ағаштар, б. қ. келу
: 4-5 рет
№: 3
Жаттығулар түрі:: «Қандай бұталар?» аяқ арасы сәл ашық, өол төменде, отыру. «аласа бұталар» б. қ. келу
: 4-5 рет
№: 4
Жаттығулар түрі:: «Жел соқты»аяқ ұшымен залда қолдармен жайқалып жүгіру.
: 4-5 рет
№:
Жаттығулар түрі::

«Жидектер қайда?» б. қ. еденге отыру, аяқ түзу. Оңға бұрылып, алақанмен еденді шапалақтау, б. қ. келу . Содан соң сол жаққа жасау.

Ойын. «Орыңды тап»

Жүру, жүгіру бір бірінің артынан.

Дем алып, дем шығару.

:

Наурыз 3-4 жұма (сылдырмақпен)

Жаттығулар түрі:
№: 1
Жаттығулар түрі:: Шеңбер бойымен тәрбиешінің артынан жүру, жеңіл жүгіру.
:
№: 2
Жаттығулар түрі:: Б. қ. еденге отыру, аяқ бос. Сылдырмақты жоғары көтеріп сылдырлату, б. қ. келу
: 5 рет
№: 3
Жаттығулар түрі:: Б. қ. аяқ арасы сәл ашық отыру, сылдырмақты еденге қою, б. қ. келу.
: 4-5 рет
№: 4
Жаттығулар түрі:: Б. қ. ішке жату. Сылдырмақ ұстаған қол иек тұсында. Қолды алға созу, сылдырмақты көрсету, тығу.
: 4-5 рет
№:
Жаттығулар түрі::

Б. қ. аяқ бірге, сылдырмақ ұстаған қол төменде. Сылдырлатып секіру.

Ойын: «Поезд»

Жүру, жүгіру бір бірінің артынан.

Дем алып, дем шығару.

:

Сәуір 1-3 жұма (затсыз)


Ұқсас жұмыстар
Орнында тұрғандағы бұрылыстар
Қозғалыста әскери сәлемдесуге жауап беру
Гимнастикалық бөренеде орындалатын жаттығулар
Сүйектің сынуы
Волейбол, волейбол сеткасы,доптар,ысқырғыш
Бір қатарлы саптан екі қатарлы сапқа тұру және керісінше
Жараланған кездегі алғашқы медициналық көмек
Білім додасы - мотивациясы жоғары оқушылар сайысы
Информатика кабинетiне қойылатын талаптар
Кітап емханасы
Пәндер



Реферат Курстық жұмыс Диплом Материал Диссертация Практика Презентация Сабақ жоспары Мақал-мәтелдер 1‑10 бет 11‑20 бет 21‑30 бет 31‑60 бет 61+ бет Негізгі Бет саны Қосымша Іздеу Ештеңе табылмады :( Соңғы қаралған жұмыстар Қаралған жұмыстар табылмады Тапсырыс Антиплагиат Қаралған жұмыстар kz