Шаңғымен жүруді үйрету жүрістердің әдіс - тәсілдерін меңгеру

Сабақ №50

Сыныбы 8 Күні:_________________________
Сабақтың тақырыбы:. Шаңғы. Бір мезгілдегі адымсыз жүрісін үйрету
Мақсаты. 1.шаңғымен жүрудің күнделікті өмірде пайдасы мен маңыздылығы
2. Шаңғымен жүруді үйрету жүрістердің әдіс-тәсілдерін меңгеру
3. Темекі ,алкагольдің зияндылығын түсіндіріп,таза ауада жүріп СӨС сақтауға тәрбиелеу.
Міндеті: ережелерді оқушылрдың санасына жеткізу және таныстыру
Тәсілі: қайталау,түсіндіру,көрсету , үйрету.
Өткізілетін орны : Спорт зал немесе спорт алаңы
Көрнекіліктер,құрал-жабдықтар:плакаттар, секундомер , шаңғы және коньки құралдары
Сабақтың мазмұны
Мөлшері
әдістемелік нұсқау
а) шаңғы тарату,Сапқа тұрғызу
б) сәлемдесу
в) сабақтың тақырыбы мен міндеттері
саптық жаттығулар

І. Дайындық бөлімі.
Жүру, жүгіру және секіру жаттығулары:қозғалыстағы жаттығулар топтамасы,жүру жаттығулар топтамасына көшу және орында тұрып орындалатын жаттығулар топтамасы

ІІ. Негізгі бөлім .

1. орында бұрылу және бірдей итеріліп сырғанау

2. Бір мезгілдегі адымсыз жүріс әдісін
түсіндіру және үйрету

Сергіту сәті: Бірдей итеріліп сырғанау

ІІІ. Қорытынды бөлім

Сапқа тұрғызу .

Оқушыларды журнал бойымен белгілеп, бағалау.

Үйге тапсырма.
Ұйымдастырылған түрде мектепке қайта оралу.
2

10

30

10мин

10мин

10мин

2-3

1мин

1мин

1мин
Оқушылардың сабаққа дайындықтарын тексеру.ескертулер

Жаттығуларды дұрыс ,толық ,ара қашықтықты сақтап,басқа балаларға кедергі жасамау. Денені түзү,тізені бүкпеу, қол, аяқты толық жазу, созу.

Әр бұйрық пәрмені бойынша жат.орында өткен материалдарды еске түсіру.

Түсіндіру ,көрсету ,үйрету ,сақтандыру әдістерін қолдану.

Үнемі екі шаңғы сып\рғаанап ,барлық уақытта жылдамдықты бір мезгілде таяқшаларды қатты серпу арқылы қойылады.

Бұл жүрісті : еңістеу,көлбеу, төмендеген ылдида ,жазық жерде, қатты тапталған жерде қолданады.

Қаіпсіздік талаптарын және ара қашықтықты сақтау

Кім жақсы итеріліп ұздақ сырғанағанын анықтау
Мадақтаулар,жіберілген қателіктер мен кемшіліктерді түзетіп ,ескертулер жасау.
Орындау техникасына қарай.