Сабақ мақсаттары. Сабақ тақырыбы

Қысқа мерзімді жоспар №12
Ұзақ мерзімді жоспардың бөлімі:
І-бөлім- Денсаулық мағынасын түсіну және түю
Сәлеметсіздер ме!Здравствуйте!Hellow!
Сау болыңыз! До свидания!Good bay!
Ысқырық!Свисток!Whistle!
Басы
8-10 минут
1. Сапқа тұрғызу, сәлемдесу, білім алушыларды түгендеу. Сабақтың тақырыбын, мақсатын түсіндіру. Қауіпсіздік ережелерін сабақ барысында еске салып отыру.
2. Саптық жаттығулар:
Оң-ға !
Сол-ға !
Ай-нал!
Ай-нал!
3. Жүру үстінде орындалатын жаттығулар
а) қолды жоғары ұстап аяақтын ұшымен жүру.
б) қолды алға созып, жартылай отырып жүру.
в) қол иықта өкшемен жүру.
г) қол тізеде толық отырып жүру.
4 . а) Спорттық жүріс
б) Бір қалыпты жүгіру.
в) Тізені жоғары көтеріп жүгіру
г) Өкшені артқа көтеріп жүгіру.
д) Аяақты алға, артқа серпіп
жүгіру.
е) Жылдамдықпен жүгіру.
з) Дем алу жаттығулары.
5. Жалпы дамыту жаттығулары.
1) Б. қ а. и. к қол белде басты оңға 4 рет, солға 4 рет айналдыру.
2) Б. қ а. и. к қол иықта. Иықты алға 4 рет, артқа 4 рет айналдыру.
3) Б. қ а. и. к оң қол жоғары 1-2, сол қол төмен 3-4 алма кезек қолды артқа керу.
5) Б. қ а. и. к қ. б белді оңға 4 рет, солға 4 рет айналдыру.
6) Б. қ а. и. к алшақ қол тізеде, тізені ішке қарай 4 рет, сыртқа қарай айналдыру.
7) Н. т қ. т тізені оңға 4 рет, солға 4 рет айналдыру.
Ортасы
23-25 минут
(Б) “Жүйрік бұғылар” ойыны Мұғалім төрт жүргізушіні таңдайды - олар «қасқырлар». «Қасқырлар» екі топқа бөлінеді: екі «қасқыр» - «айдаушылар», ал қалған екі қасқыр «торуылда» тұрады. Белгі бойынша «бұғылар» «қасқырлардан» алаңның екінші жағына қашады. «Айдаушы-қасқырлар» «бұғыларды» барлық алаң бойынша, «торуылшы-қасқырлар» бөлменің ортаңғы сызығында ғана аулайды. Әрбір жүгірістен кейін қолға түскен «бұғылар» саны саналады да, олар қайтадан алаңнан орын ала алады. Ойын жалғастырылады.
- жүгірістер мен «қасқырлар» саны алаңның аумағы мен ойыншылардың санына байланысты; - қолға түскен «бұғылар» ойынна шығып, арнайы орында тұра алады. Ойынға олар жаңа «қасқырлар» таңдалғанда ғана кіреді; - «қасқырлар» ұсталмаған қатысушылардың арасынан таңдалады; - баға ең үздік «қасқырлар» мен ойын бойы ұсталмаған «бұғыларға» қойылады.
(Б) «Кім алыс лақтырады?» ойыны. Алаңның бір жағына старт сызығы сызылады. Одан 5 м қашықтықта арасында 4 м интервалмен параллель 3-4 сызық сызылады. Ойыншылар бірнеше топ - командаға бөлінеді, әрбірі старт сызығында сапқа бір-бірден тұрады. Ойыншылар өз топтарында кезекпен-кезек асбұршақ салынған қапшықтарды сызықтың ар жағына лақтырады да, саптың ең артына тұра қалады. Ойыншылары ең әргі сызықтың ар жағына көп қапшық лақтырған топ жеңіске жетеді.
Ережелер: 1. Әр адам бір ғана қапшық лақтырады. 2. Қапшықтарды жүргізушінің белгісі бойынша кезек-кезек лақтырады. 3. Қапшықты лақтырған ойыншы саптың артына тұрады. Жабдық бойынша дифференциация: қапшықтың орнына резеңке доп қолдануға болады.
Тапсырма
Сізге спорттың қай түрі ұнайды? Спорт түрін таңдау үшін нені ескеру керек? Жұпта ой бөлісіңіз .
Іс-әрекеттің әрбір түріне арналған кең алаң.
Таяқшалар, қораптар, кубиктер және әр түрлі заттар
Іс-әрекеттің әрбір түріне арналған кең алаң, асбұршақ салынған қапшықтар, резеңке доп, бор.
Соңы
3-5 минут
Оқушыларды бастапқы қалыпқа келтіру.
Сапқа тұрғызу.
Бағалау
Қоштасу.
Спорт алаңнан бір саппен шығарып салу.
Журнал
Смайликтер
- Іс жүргізу
- Автоматтандыру, Техника
- Алғашқы әскери дайындық
- Астрономия
- Ауыл шаруашылығы
- Банк ісі
- Бизнесті бағалау
- Биология
- Бухгалтерлік іс
- Валеология
- Ветеринария
- География
- Геология, Геофизика, Геодезия
- Дін
- Ет, сүт, шарап өнімдері
- Жалпы тарих
- Жер кадастрі, Жылжымайтын мүлік
- Журналистика
- Информатика
- Кеден ісі
- Маркетинг
- Математика, Геометрия
- Медицина
- Мемлекеттік басқару
- Менеджмент
- Мұнай, Газ
- Мұрағат ісі
- Мәдениеттану
- ОБЖ (Основы безопасности жизнедеятельности)
- Педагогика
- Полиграфия
- Психология
- Салық
- Саясаттану
- Сақтандыру
- Сертификаттау, стандарттау
- Социология, Демография
- Спорт
- Статистика
- Тілтану, Филология
- Тарихи тұлғалар
- Тау-кен ісі
- Транспорт
- Туризм
- Физика
- Философия
- Халықаралық қатынастар
- Химия
- Экология, Қоршаған ортаны қорғау
- Экономика
- Экономикалық география
- Электротехника
- Қазақстан тарихы
- Қаржы
- Құрылыс
- Құқық, Криминалистика
- Әдебиет
- Өнер, музыка
- Өнеркәсіп, Өндіріс
Қазақ тілінде жазылған рефераттар, курстық жұмыстар, дипломдық жұмыстар бойынша біздің қор #1 болып табылады.

Ақпарат
Қосымша
Email: info@stud.kz