Қауіпсіздік ережелері сілтеме

Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі:
Спорт ойындары: Волейбол
Күні: 03.02.2021
Сынып: 8 <<а>>

Мектеп:№37
Мұғалімнің аты-жөні: Құмархан Дінмухаммед

Қатысқандар саны:27
Қатыспағандар саны:3
Сабақтың тақырыбы:
Аландағы жылжу техникасы
Оқу мақсаттары:
8.3.2.1- Жас спортшылардың дене қасиеттерін тәрбиелеудің әдістемесін жасау және теориялық жағынан зерттеу.

8.3.4.1 Жаттығулары барысында қауіпсіздік мәселелері бойынша хабардар болу

8.3.2.1- Волейбол ойыны арқылы, бұлшық еттердің барлық топтарының, секіргіштік, икемділік және қозғалыс реттілігін үйлесімді дамуына көмектеседі.

Сабақ мақсаты:
Аландагы кимылдарға арналған жаттығулар өткізу.

Ойын кезіндегі техниканы дамыту

Керекті бұлшық еттерін қалыптастыру.

Бағалау критерилері:
Оқушылар мыналарды орындай алады:
- Қарапайым жаттығулар орындай алады.
- Допты қала>> қолдану керектігін біледі.
-Қауіпсіздік ережелерін түсінеді және өз сөзімен айтып бере алады.

Тілдік мақсат
Оқушыларға осы тараудың мақсатына жетуге және пәнді оқуға жәрдемдесу үшін, тиісінше ғылыми/мектеп терминологиясымен таныстыру қажет.
Оқудың тілдік мақсаты
Пәндік лексика және терминология
Диалогқа арналған пайдалы сөздер
Оқушылар:
Жалпы волейбол бойныша өз түсініктерін сипаттай және көрсете алады.

Мыналарды қамтиды:
Орнында тұрып бұрылу (аттаумен, серпумен)
Секіру, созылу, соғу.
Доп қабылдау
Ырғақты секіру
Спорт жүрістері техникасы (ауыспалы, біруақыттық)

Талқылауға арналған сұрақтар:
Волейбол ойынының ережесін білесіңдер ме?
Оқушыға волейбол даярлығы не үшін қажет?
Сендер волейболдағы орындалатын қозғалыстың қандай техникалық амалдарын білесіңдер?
Құндылықтарды дарыту:
Отан сүйгіштікке, белсенді өмір сүруге, еңбек сүйгіштікке, адамгершілікке, батылдыққа, ұйымшылдыққа, дене тәрбие пәніне сүйіспеншілікті, табандылық пен шешім қабылдауға тәрбиелеу.
Пәнаралық байланыс
Анатомия, физиология және гигиена негіздері.Волейбол дайындығына байланысты термин сөздерді үш тілде қолдану.
Акт қолдану:
Сілтемелер бойынша материалды көрсету. Презентация даярлау.
Бастапқы білім:
Үйде және мектептен тыс алынған білімдерін ескеріп, денені, тірек-қозғалыс аппаратын басқару дағдыларын меңгерген. Кәсіби спортшыларды қараған.

САБАҚ БАРЫСЫ
Сабақ кезендері:
Сабақтағы іс-әрекеттер:
құрал жабдықтар (ресурстар)
Сабақтың басы:
10 мин
1 сапқа тұру, амандасу кезекшінің рапорты, сабақтың
тақырыбын түсіңдіру;

- саптық бұрылыс
-Бір қатардан екі қатарға тұру
-Бір қатардан үш қатарға тұру
Бір орында адым басу

2.Жүру
- Аяқтың ұшымен қол жоғарыда.
- Қол желкеде, өкшемен жүру.
- қол белде табанның сыртымен жүру.
- қол белде табанның ішімен жүру.

3. Жүрудегі ЖДЖ
-Б.қ. оң қол жоғарыда, әр адым сайын қолды ауыстырып отырамыз.
- Б.қ. қол кеуде алдында, қолды шынтақтан артқа тарту және жаза тарту.
-Б.қ. қол иықта,қолды иықтан алдыға артқа айналдыру.
-Б.қ. қол белде, 1- алға еңкею сол аяқты өкшеден қою.2 - қол белде артқа шалқаю. 3-4 д.с. оң жаққа.

Дұрыс аяқ киім.
Щитки, доп, сетка.

Сабақтың ортасы 25 мин

Волейболда келесі қимыл нұсқалары ажыратылады:
Бүйірлік сатылар
Екі қадам
Секіру
Жүгіру
Құлау.

Волейбол даяарлығы сабағындағы қауіпсіздік ережелері.

Дене тәрбиесі сабағына сай спорттық киім кию. Тізеге, шынтаққа киетін арнайы киім кию.

1. Дене шынықтыру және спортпен шұғылданған кезде табаны резеңке аяқкиім кию керек.
2. Қысқа қашықтықтарға тек қана өз жолымен жүғіру қажет. Жүгіріп келе жатып, кілт тоқтауға болмайды.
3. Ойлы- қырлы жерлерде кездедескен кедергілерден (тас, құлаған ағаш, бұта, төмпешік, т.б) аспай - саспай өтуді есте сақтаған жөн.
4. Жүгіру секіру, лақтыру алаңдарын көлденең кесіп өтуге рұқсат етілмейді.
5. Тырма мен күректі сабақ өтілетін жерде қалдыруға болмайды. Тырма, күректі, т.б. жабдықтардың үшкір жағын (жүзін) төмен қаратып қою керек.
6. Спорт құралдарын лақтырғанда (гранат, диск, найза), серпігенде (ядро), лақтыру, серпу бағытында адамның болмауын қадағалап, бақылап алу қажет.
7. Ұзындыққа, биіктікке секірер алдында шұңқырдағы құмды қопсытып алу керек.
8. Лақтырушының оң жағында тұруға, құралдарды рұқсатсыз алуға болмайды.
9. Серпіген ядроны қағып алуға болмайды және серпіген кезде жерге түсіріп, алудан сақтану керек.
10. Жауын- шашынды күндері лақтыратын құрал- жабдықтарды мұқият сүртіп, құрғатқаннан кейін пайдалану қажет.

Оқушы санына байланысты волейбол доптары.

Қауіпсіздік ережелері сілтеме

Волейбол туралы ақпарат дереккөзі: https://vlball.kz/mektep/syin_sagatta/eger/76246/

Сабақтың соңы:
10 мин

Бүгінгі сабақты қорытындылау.
Соңында оқушылар рефлексия жүргізеді:
-нені білдім, нені үйрендім.
- нені толық түсінбедім.
Үй тапсырмасы - ойыншының тұрысы.
Ашық сұрақ-жауаптар
Саралау-оқушыларға көбірек қолдау көрсетуді жоспарлайсыз: бір оқушыдан күтілетін нәтиже, дербес қолдау көрсету, уақытты ұтымды пайдалануды есепке ала отырып, сабақтың кез-келген кезеңінде қолданыла алады.
Бағалау-оқушылардың сабақ барысында үйренгенін бағалау үшін қолданылатын әдіс-тәсілдер арқылы бағалай алады. Мадақтама, марапаттау
Денсаулық және қауіпсіздік ережелерінің сақталуы. Денсаулық сақтау әдістері, сергіту сәттері мен белсенді
іс-әрекет түрлері.
Сабақ бойынша рефлекия:
1.Сабақ мақсаттары дұрыс қойылған ба? Оқушылар нені үйренді?

2.Оқушылардың барлығы ОМ қол жеткізді ме?

3. Сабақта саралау дұрыс жүргізілді ме?

4. Сабақта уақыт кезеңдері сақталды ма ?

Жалпы оқушыларды бағалау:

Сабақтың жақсы екі аспектісі (оқытуға, үйренуге қатысты.)
1 Командалық ойындардағы дағдыларды жетілдіру бөліміндегі қауіпсіздік ережесін біледі және әдістерді орындай алады.
2 Өзін-өзі шыдамдылыққа, шымырлыққа, ептілікке баулиды.

Сабақты жақсартуға не ықпал ете алады (оқыту және үйрену)
Сабақ барысында сынып туралы немесе жекелеген оқушылардың жетістігі (қиындықтары туралы нені білдім, келесі сабақтарда неге көңіл бөлу қажет?)