Қысқа қашықтыққа жүгіру

ДЕНЕ ШЫНЫҚТЫРУ ПӘНІНЕН 4 СЫНЫПҚА АРНАЛҒАН

КҮНТІЗБЕЛІК ТАҚЫРЫПТЫҚ ЖОСПАР

«Дене шынықтыру» пәні бойынша оқу жүктемесінің көлемі аптасына 3 сағат, оқу жылына 102 сағатты құрайды

р/с

Ауыспалы

тақырыптар

Сабақ №
Сабақтардың тақырыптары
Оқудың мақсаттары
Сағат саны
Мерзімі
Ескер-тулер
А
Ә
Б
В
№р/с:
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №:
Сабақтардың тақырыптары:

1-тоқсан

26 сағат

Оқудың мақсаттары:
Сағат саны:
№р/с: 1-бөлім Жүгіру, секіру және лақтыру 12 сағат
№р/с: 1
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 1
Сабақтардың тақырыптары: Қауіпсіздік ережесі.
Қысқа қашықтыққа жүгіру . (30 м жүгіру)
Оқудың мақсаттары: 4. 3. 4. 4. Денсаулықты нығайтуға ықпал ететін дене жаттығуларын орындау кезінде қиындықтар мен тәуекелдерді еңсеру үшін тиісті реакцияларды таңдау және қолдану
Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 2
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 2
Сабақтардың тақырыптары: Қысқа қашықтыққа жүгіру. (4х10 м жүгіру)
Оқудың мақсаттары: 4. 3. 4. 4. Денсаулықты нығайтуға ықпал ететін дене жаттығуларын орындау кезінде қиындықтар мен тәуекелдерді еңсеру үшін тиісті реакцияларды таңдау және қолдану
Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 3
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 3
Сабақтардың тақырыптары: Қысқа қашықтыққа жүгіру (30 м жүгіру)
Оқудың мақсаттары: 4. 3. 4. 4. Денсаулықты нығайтуға ықпал ететін дене жаттығуларын орындау кезінде қиындықтар мен тәуекелдерді еңсеру үшін тиісті реакцияларды таңдау және қолдану
Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 4
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 4
Сабақтардың тақырыптары: Қысқа қашықтыққа жүгіру (4х10 м жүгіру)
Оқудың мақсаттары: 4. 3. 4. 4. Денсаулықты нығайтуға ықпал ететін дене жаттығуларын орындау кезінде қиындықтар мен тәуекелдерді еңсеру үшін тиісті реакцияларды таңдау және қолдану
Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 5
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 5
Сабақтардың тақырыптары: Ұзындыққа секіру негіздері (бір орынан секіру, көрсету, еске түсіру)
Оқудың мақсаттары: 4. 3. 2. 2. Дене қызметімен айналысқан кезде, денені қыздыру және босаңсыту қажеттілігін көрсету және талқылау
Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 6
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 6
Сабақтардың тақырыптары: Ұзындыққа секіру негіздері (бір орынан секіру техникасын үйрету)
Оқудың мақсаттары: 4. 3. 3. 3. Дене қимылдарын орындау кезінде немесе орындағаннан кейін белгілі бір физикалық өзгерістерді көру үшін бірқатар бақылау стратегияларын қолдану
Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 7
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 7
Сабақтардың тақырыптары: Ұзындыққа секіру негіздері (бір орынан секіру, секіру екпінін дамыту)
Оқудың мақсаттары:

4. 3. 2. 2. Дене қызметімен айналысқан кезде, денені қыздыру және босаңсыту қажеттілігін көрсету және талқылау

Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 8
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 8
Сабақтардың тақырыптары: Ұзындыққа секіру негіздері (бір орынан ұзындыққа секіру)
Оқудың мақсаттары:

4. 3. 3. 3. Дене қимылдарын орындау кезінде немесе орындағаннан кейін белгілі бір физикалық өзгерістерді көру үшін бірқатар бақылау стратегияларын қолдану

Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 9
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 9
Сабақтардың тақырыптары: Лақтырудың түрлерімен тәжірибелер (кіші допты нысанаға лақтыру)
Оқудың мақсаттары: 4. 1. 2. 2. Дене дамуына ықпал ететін түрлі жүйелі жаттығулар мен қозғалыстарды орындау сапасын арттыруды түсіну және көрсету
Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 10
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 10
Сабақтардың тақырыптары: Лақтырудың түрлерімен тәжірибелер (кіші допты қашықтыққа лақтыру)
Оқудың мақсаттары: 4. 1. 2. 2. Дене дамуына ықпал ететін түрлі жүйелі жаттығулар мен қозғалыстарды орындау сапасын арттыруды түсіну және көрсету
Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 11
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 11
Сабақтардың тақырыптары: Жеңіл атлетика элементтері бар эстафета (эстафета таяқшаларын беру, алу техникасы)
Оқудың мақсаттары:

4. 1. 1. 1 түрлі дене жаттығуларын орындау кезінде негізгі қозғалыс машықтарын түсіну және көрсету

Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 12
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 12
Сабақтардың тақырыптары: Жеңіл атлетика элементтері бар эстафета (эстафета жүгіру кезіндегі элементтер)
Оқудың мақсаттары:

4. 3. 5. 5. Дене қимылдарына қатысудың түрлі мүмкіндіктерін зерттеу және салыстыру, оларға қатысу мүмкіндіктерін алу жолдарын қарастыру

Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с:
Ауыспалытақырыптар: 2-бөлім Жеңілдетілген спорттық ойындар. 12 сағат
№р/с: 13
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 13
Сабақтардың тақырыптары: Волейбол доптарымен ойындар (Пионербол ойнау)
Оқудың мақсаттары:

4. 2. 8. 8. Түрлі әрекеттерді орындау кезінде олардың айырмашылықтарын сезіне отырып, түрлі рөлдермен эксперимент жасау.

Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 14
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 14
Сабақтардың тақырыптары: Волейбол доптарымен ойындар (Пионербол ойнау)
Оқудың мақсаттары:

4. 2. 8. 8. Түрлі әрекеттерді орындау кезінде олардың айырмашылықтарын сезіне отырып, түрлі рөлдермен эксперимент жасау.

Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 15
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 15
Сабақтардың тақырыптары: Волейбол доптарымен ойындар (Пионербол ойнау)
Оқудың мақсаттары:

4. 2. 8. 8. Түрлі әрекеттерді орындау кезінде олардың айырмашылықтарын сезіне отырып, түрлі рөлдермен эксперимент жасау.

Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 16
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 16
Сабақтардың тақырыптары: Спорттық ойындар (Футбол ойыны. Қорғаныста ойнау)
Оқудың мақсаттары:

4. 2. 2. 2 - көшбасшылық рөлдерімен кезектесіп алмасып, әрекет мақсаттарына қол жеткізу үшін өз бетінше және топта жұмыс істей білу

Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 17
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 17
Сабақтардың тақырыптары: Спорттық ойындар (Футбол ойыны. Шабуылда ойнау)
Оқудың мақсаттары: 4. 1. 2. 2 Дене дамуына ықпал ететін түрлі жүйелі жаттығулар мен қозғалыстарды орындау сапасын арттыруды түсіну және көрсету
Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 18
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 18
Сабақтардың тақырыптары: Спорттық ойындар (Футбол ойыны. Екі жақты ойын )
Оқудың мақсаттары:

4. 2. 2. 2 - көшбасшылық рөлдерімен кезектесіп алмасып, әрекет мақсаттарына қол жеткізу үшін өз бетінше және топта жұмыс істей білу

Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 19
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 19
Сабақтардың тақырыптары: Техникасы жеңіл тапсырмалар. (Футбол. Тактикалық жеңіл әрекеттер)
Оқудың мақсаттары: 4. 2. 1. 1. Баламаларды анықтап және жасап қозғалыс идеяларын, стратегияларды және жоспарларды анықтау және ұйымдастыру
Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 20
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 20
Сабақтардың тақырыптары: Техникасы жеңіл тапсырмалар (Футбол. Тактикалық жеңіл әрекеттер)
Оқудың мақсаттары: 4. 2. 3. 3 Түрлі дене жаттығулары орындауда қолайлы оқыту ортасын құру маңыздылығын мойындай отырып, идеяларды, ресурстар кеңістік айрмашылығын білу.
Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 21
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 21
Сабақтардың тақырыптары: Топтағы негізгі жұмыстар (Футбол. Тактикалық жеңіл әрекеттер)
Оқудың мақсаттары:

4. 3. 5. 5. Дене қимылдарына қатысудың түрлі мүмкіндіктерін зерттеу және салыстыру, оларға қатысу мүмкіндіктерін алу жолдарын қарастыру

Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 22
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 22
Сабақтардың тақырыптары: Топтағы негізгі жұмыстар (Футбол. Техникалық жеңіл әрекеттер)
Оқудың мақсаттары:

4. 3. 5. 5. Дене қимылдарына қатысудың түрлі мүмкіндіктерін зерттеу және салыстыру, оларға қатысу мүмкіндіктерін алу жолдарын қарастыру

Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 23
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 23
Сабақтардың тақырыптары: Топтағы негізгі жұмыстар (Футбол. Допты ауада тебу әдісі)
Оқудың мақсаттары:

4. 3. 5. 5. Дене қимылдарына қатысудың түрлі мүмкіндіктерін зерттеу және салыстыру, оларға қатысу мүмкіндіктерін алу жолдарын қарастыру

Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 24
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 24
Сабақтардың тақырыптары: Топтағы негізгі жұмыстар (Футбол. Допты ауада тебу әдісі)
Оқудың мақсаттары: 4. 3. 5. 5. Дене қимылдарына қатысудың түрлі мүмкіндіктерін зерттеу және салыстыру, оларға қатысу мүмкіндіктерін алу жолдарын қарастыру
Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с:
Ауыспалытақырыптар: 4-бөлім. Қазақ ұлттық ойындары 3 сағат
№р/с: 25
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 25
Сабақтардың тақырыптары: Ұлттық зияткерлік ойындар (шахмат ойынын игеру)
Оқудың мақсаттары: 4. 2. 5. 5. Орындаушыларға конструктивтік ұсыныстар жасау үшін шығармашылық апсырмаларға қатысты өзінің сыни тұрғыдан көзқарасы мен басқаларының көзқарастарын біріктіру
Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 26
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 26
Сабақтардың тақырыптары: Ұлттық зияткерлік ойындар (дойбы ойынын игеру)
Оқудың мақсаттары:

4. 2. 6. 6. Белгілі бір тақырыптарды, көңіл күйлер мен эмоцияларды жеткізу үшін бірқатар композициялық идеяларды анықтау және құрау

Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
*4-Тарау: +2сағат
№р/с:

2-тоқсан

22 сағат

№р/с: 3-бөлім Гимнастиканың негізгі элементтері 15 сағат
№р/с: 28
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 1
Сабақтардың тақырыптары: Қауіпсіздік ережесі.
Жалпы дамытуға арналған жаттығулар . ( Гимнастика. Домалау түрлері)
Оқудың мақсаттары: 4. 3. 4. 4. Денсаулықты нығайтуға ықпал ететін дене жаттығуларын орындау кезінде қиындықтар мен тәуекелдерді еңсеру үшін тиісті реакцияларды таңдау және қолдану
Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 29
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 2
Сабақтардың тақырыптары: Жалпы дамытуға арналған жаттығулар . ( Гимнастика. Бастың қозғалысы)
Оқудың мақсаттары:

4. 3. 2. 2 Дене қызметімен айналысқан кезде, денені қыздыру және босаңсыту қажеттілігін көрсету және талқылау

Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 30
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 3
Сабақтардың тақырыптары: Жалпы дамытуға арналған жаттығулар . ( Гимнастика. Мойынның қозғалысы)
Оқудың мақсаттары:

4. 3. 2. 2 Дене қызметімен айналысқан кезде, денені қыздыру және босаңсыту қажеттілігін көрсету және талқылау

Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 31
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 4
Сабақтардың тақырыптары: Жалпы дамытуға арналған жаттығулар . ( Гимнастика. Дененің козғалысы)
Оқудың мақсаттары:

4. 3. 2. 2 Дене қызметімен айналысқан кезде, денені қыздыру және босаңсыту қажеттілігін көрсету және талқылау

Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 32
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 5
Сабақтардың тақырыптары: Жалпы дамытуға арналған жаттығулар . (Гимнастика. Аяқтың қозғалысы)
Оқудың мақсаттары: 4. 3. 4. 4. Денсаулықты нығайтуға ықпал ететін дене жаттығуларын орындау кезінде қиындықтар мен тәуекелдерді еңсеру үшін тиісті реакцияларды таңдау және қолдану
Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 33
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 6
Сабақтардың тақырыптары: Акробатиканың жеңіл элементтері (Гимнастика. Кермеде тартылу)
Оқудың мақсаттары:

4. 1. 2. 2 Дене дамуына ықпал ететін түрлі жүйелі жаттығулар мен қозғалыстарды орындау сапасын арттыруды түсіну және көрсету

Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 34
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 7
Сабақтардың тақырыптары: Акробатиканың жеңіл элементтері (Гимнастика. Сырықта жаттығулар жасау)
Оқудың мақсаттары:

4. 1. 2. 2 Дене дамуына ықпал ететін түрлі жүйелі жаттығулар мен қозғалыстарды орындау сапасын арттыруды түсіну және көрсету

Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 35
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 8
Сабақтардың тақырыптары: Жеңіл гимнастикалық құралдармен жаттығулар (Гимнастика. Кіші атта секіру)
Оқудың мақсаттары:

4. 1. 5. 5 Қолданылатын бірқатар іс-қимылдарды, кеңістікті, динамиканы және байланыстарды көрсете және түсіндіре отырып, өзінің және басқаларының іс-қимылдарды орындауына ортақтасу

Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 36
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 9
Сабақтардың тақырыптары: Жеңіл гимнастикалық құралдармен жаттығулар (Гимнастика. Кіші атта секіру)
Оқудың мақсаттары:

4. 1. 4. 4. Дене жаттығуларын шебер орындау үшін әлеуетті анықтап, қозғалыстың күшті және әлсіз жақтарын салыстыру

Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 37
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 10
Сабақтардың тақырыптары: Жеңіл гимнастикалық құралдармен жаттығулар (Гимнастикалық төсеніштерде көпір әдісін құру)
Оқудың мақсаттары:

4. 1. 5. 5 Қолданылатын бірқатар іс-қимылдарды, кеңістікті, динамиканы және байланыстарды көрсете және түсіндіре отырып, өзінің және басқаларының іс-қимылдарды орындауына ортақтасу

Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 38
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 11
Сабақтардың тақырыптары: Жеңіл гимнастикалық құралдармен жаттығулар (Гимнастикалық төсеніштерде жаттығулар жасау )
Оқудың мақсаттары:

4. 1. 4. 4. Дене жаттығуларын шебер орындау үшін әлеуетті анықтап, қозғалыстың күшті және әлсіз жақтарын салыстыру

Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 39
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 12
Сабақтардың тақырыптары: Гимнастикалық құралдарға бағытталған тапсырмалар (нығыздаған доппен эстафета)
Оқудың мақсаттары: 4. 2. 2. 2 Көшбасшылық рөлдерімен кезектесіп алмасып, әрекет мақсаттарына қол жеткізу үшін өз бетінше және топта жұмыс істей білу
Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 40
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 13
Сабақтардың тақырыптары: Гимнастикалық құралдарға бағытталған тапсырмалар (нығыздаған доппен эстафета)
Оқудың мақсаттары: 4. 2. 2. 2 Көшбасшылық рөлдерімен кезектесіп алмасып, әрекет мақсаттарына қол жеткізу үшін өз бетінше және топта жұмыс істей білу
Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 41
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 14
Сабақтардың тақырыптары: Гимнастикалық құралдарға бағытталған тапсырмалар (тепе-теңдікке арналған жаттығулар жасау )
Оқудың мақсаттары:

4. 2. 5. 5. Орындаушыларға конструктивтік ұсыныстар жасау үшін шығармашылық тапсырмаларға қатысты өзінің сыни тұрғыдан көзқарасы мен басқаларының көзқарастарын біріктіру

Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 42
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 15
Сабақтардың тақырыптары: Гимнастикалық құралдарға бағытталған тапсырмалар (тепе-теңдікке арналған жаттығулар жасау )
Оқудың мақсаттары:

4. 2. 5. 5. Орындаушыларға конструктивтік ұсыныстар жасау үшін шығармашылық тапсырмаларға қатысты өзінің сыни тұрғыдан көзқарасы мен басқаларының көзқарастарын біріктіру

Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 4-бөлім. Қазақ ұлттық ойындары 3 сағат
№р/с: 43
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 16
Сабақтардың тақырыптары: Қазақтың қозғалмалы ойындары (асық ату, бес тас ойындары)
Оқудың мақсаттары: 4. 2. 7. 7. Топтық және дербес дене қимылдарында патриоттық сезімін, өзара іс қимылдар мен адал бәсекелестікті көрсету
Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 44
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 17
Сабақтардың тақырыптары: Қазақтың қозғалмалы ойындары (асық ату, бес тас ойындары)
Оқудың мақсаттары: 4. 3. 5. 5. Дене қимылдарына қатысудың түрлі мүмкіндіктерін зерттеу және салыстыру, оларға қатысу мүмкіндіктерін алу жолдары қарастыру
Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
*4-Тарау: -5 сағат
№р/с: 45
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 18
Сабақтардың тақырыптары: Қазақтың қозғалмалы ойындары (асық ату, бес тас ойындары)
Оқудың мақсаттары: 4. 2. 7. 7. Топтық және дербес дене қимылдарында патриоттық сезімін, өзара іс қимылдар мен адал бәсекелестікті көрсету
Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с:

3-тоқсан

30 сағат

№р/с: 5-бөлім *Гимнастика /кросс/ даярлық негіздері 15 сағат
№р/с: 46
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 1
Сабақтардың тақырыптары:

Қауіпсіздік ережесі.
Тапсырма арқылы дене шынықтыру компоненттерін дамыту

Оқудың мақсаттары: 4. 3. 4. 4. Денсаулықты нығайтуға ықпал ететін дене жаттығуларын орындау кезінде қиындықтар мен тәуекелдерді еңсеру үшін тиісті реакцияларды таңдау және қолдану
Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 47
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 2
Сабақтардың тақырыптары: Тапсырма арқылы дене шынықтыру компоненттерін дамыту (аяқ күшін дамыту жаттығулары)
Оқудың мақсаттары:

4. 3. 3. 3 Дене қимылдарын орындау кезінде немесе орындағаннан кейін белгілі бір физикалық өзгерістерді көру үшін бірқатар бақылау стратегияларын қолдану

Сағат саны:
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 48
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 3
Сабақтардың тақырыптары: Тапсырма арқылы дене шынықтыру компоненттерін дамыту (қарама-қарсы эсафета)
Оқудың мақсаттары: 4. 3. 4. 4. Денсаулықты нығайтуға ықпал ететін дене жаттығуларын орындау кезінде қиындықтар мен тәуекелдерді еңсеру үшін тиісті реакцияларды таңдау және қолдану
Сағат саны:
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 49
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 4
Сабақтардың тақырыптары: Тапсырма арқылы дене шынықтыру компоненттерін дамыту (қомандалық эстафета)
Оқудың мақсаттары:

4. 3. 3. 3 Дене қимылдарын орындау кезінде немесе орындағаннан кейін белгілі бір физикалық өзгерістерді көру үшін бірқатар бақылау стратегияларын қолдану

Сағат саны:
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 50
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 5
Сабақтардың тақырыптары:

Аэробикалық жаттығудың пайдасы (алдыға, артқа домалау)

Оқудың мақсаттары:

4. 3. 1. 1 дене жаттығулары үшін денсаулық және салауатты өмір салтын маңыздылығын талдау және түсіну

Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 51
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 6
Сабақтардың тақырыптары:

Аэробикалық жаттығудың пайдасы (алдыға, артқа домалау)

Оқудың мақсаттары: 4. 1. 4. 4. Дене жаттығуларын шебер орындау үшін әлеуетті анықтап, қозғалыстың күшті және әлсіз жақтарын салыстыру
Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 52
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 7
Сабақтардың тақырыптары: Аэробикалық жаттығудың пайдасы (оңға, солға домалау)
Оқудың мақсаттары:

4. 3. 1. 1 дене жаттығулары үшін денсаулық және салауатты өмір салтын маңыздылығын талдау және түсіну

Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 53
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 8
Сабақтардың тақырыптары: Аэробикалық жаттығудың пайдасы (оңға, солға домалау)
Оқудың мақсаттары: 4. 1. 4. 4. Дене жаттығуларын шебер орындау үшін әлеуетті анықтап, қозғалыстың күшті және әлсіз жақтарын салыстыру
Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 54
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 9
Сабақтардың тақырыптары: Аэробикалық жаттығудың пайдасы (флешмоб)
Оқудың мақсаттары: 4. 1. 5. 5 Қолданылатын бірқатар іс-қимылдарды, кеңістікті, динамиканы және байланыстарды көрсете және түсіндіре отырып, өзінің және басқаларының іс-қимылдарды орындауына ортақтасу
Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 55
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 10
Сабақтардың тақырыптары: Аэробикалық жаттығудың пайдасы (иілгіштікке арнайы жаттығулар легі)
Оқудың мақсаттары:

4. 1. 3. 3 Қимылды орындаудың уақыт, кеңістік және бір қалыптылық туралы түсініктерін көрсететін бірқатар тиімді машықтарды және жүйеліліктерді түсіну және қолдана білу

Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 56
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 11
Сабақтардың тақырыптары: Қашықтықтан өту тапсырмалары (секіртпемен секіру)
Оқудың мақсаттары: 4. 1. 5. 5 Қолданылатын бірқатар іс-қимылдарды, кеңістікті, динамиканы және байланыстарды көрсете және түсіндіре отырып, өзінің және басқаларының іс-қимылдарды орындауына ортақтасу
Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 57
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 12
Сабақтардың тақырыптары: Қашықтықтан өту тапсырмалары (30 м кедергіден секіру)
Оқудың мақсаттары:

4. 1. 5. 5 Қолданылатын бірқатар іс-қимылдарды, кеңістікті, динамиканы және байланыстарды көрсете және түсіндіре отырып, өзінің және басқаларының іс-қимылдарды орындауына ортақтасу

Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 58
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 13
Сабақтардың тақырыптары:

Қашықтықтан өту тапсырмалары (3х10м жылдамдыққа жүгіру )

Оқудың мақсаттары: . 4. 1. 3. 3 Қимылды орындаудың уақыт, кеңістік және бір қалыптылық туралы түсініктерін көрсететін бірқатар тиімді машықтарды және жүйеліліктерді түсіну және қолдана білу
Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 59
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 14
Сабақтардың тақырыптары:

Қашықтықтан өту тапсырмалары (жылан әдісімен жүгіру )

Оқудың мақсаттары: 4. 1. 3. 3 Қимылды орындаудың уақыт, кеңістік және бір қалыптылық туралы түсініктерін көрсететін бірқатар тиімді машықтарды және жүйеліліктерді түсіну және қолдана білу
Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 60
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 15
Сабақтардың тақырыптары:

Қашықтықтан өту тапсырмалары (3х10м жылдамдыққа жүгіру )

Оқудың мақсаттары: 4. 1. 3. 3 Қимылды орындаудың уақыт, кеңістік және бір қалыптылық туралы түсініктерін көрсететін бірқатар тиімді машықтарды және жүйеліліктерді түсіну және қолдана білу
Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 6-бөлім Бірлескен және шытырман тапсырмалар арқылы оқыту 15 сағат
№р/с: 61
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 16
Сабақтардың тақырыптары:

Басқалармен ынтымақтастық және көшбасшылық (Айдахар, ханшайым, ханзада ойыны)

Оқудың мақсаттары: 4. 3. 4. 4. Денсаулықты нығайтуға ықпал ететін дене жаттығуларын орындау кезінде қиындықтар мен тәуекелдерді еңсеру үшін тиісті реакцияларды таңдау және қолдану
Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 62
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 17
Сабақтардың тақырыптары:

Басқалармен ынтымақтастық және көшбасшылық («Допты жерде» ойыны)

Оқудың мақсаттары:

4. 2. 2. 2 Көшбасшылық рөлдерімен кезектесе алмасып, әрекет мақсаттарына қол жеткізу үшін өз бетінше және топта жұмыс істей білу

Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 63
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 18
Сабақтардың тақырыптары: Басқалармен ынтымақтастық және көшбасшылық (Айдахар, ханшайым, ханзада ойыны)
Оқудың мақсаттары: 4. 3. 4. 4. Денсаулықты нығайтуға ықпал ететін дене жаттығуларын орындау кезінде қиындықтар мен тәуекелдерді еңсеру үшін тиісті реакцияларды таңдау және қолдану
Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 64
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 19
Сабақтардың тақырыптары: Басқалармен ынтымақтастық және көшбасшылық («Ақ аяз» ойыны)
Оқудың мақсаттары:

4. 2. 2. 2 Көшбасшылық рөлдерімен кезектесе алмасып, әрекет мақсаттарына қол жеткізу үшін өз бетінше және топта жұмыс істей білу

Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 65
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 20
Сабақтардың тақырыптары:

Шытырман және бірлескен тапсырмалар арқылы оқыту («аққу қаздар» ойыны)

Оқудың мақсаттары: 4. 2. 8. 8 түрлі әрекеттерді орындау кезінде түрлі рөлдермен эксперимент жасайды және орындауға кірісу, олардың айырмашылықтарын бағалау
Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 66
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 21
Сабақтардың тақырыптары:

Шытырман және бірлескен тапсырмалар арқылы оқыту («желаяқ» ойыны)

Оқудың мақсаттары:

4. 1. 4. 4. Дене жаттығуларын шебер орындау үшін әлеуетті анықтап, қозғалыстың күшті және әлсіз жақтарын салыстыру

Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 67
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 22
Сабақтардың тақырыптары: Шытырман және бірлескен тапсырмалар арқылы оқыту («аққу қаздар» ойыны)
Оқудың мақсаттары: 4. 2. 8. 8 түрлі әрекеттерді орындау кезінде түрлі рөлдермен эксперимент жасайды және орындауға кірісу, олардың айырмашылықтарын бағалау
Сағат саны: 1
Мерзімі:
Ескер-тулер:
№р/с: 68
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №: 23
Сабақтардың тақырыптары: Шытырман және бірлескен тапсырмалар арқылы оқыту («кесіп өту» ойыны)
Оқудың мақсаттары:

4. 1. 4. 4. Дене жаттығуларын шебер орындау үшін әлеуетті анықтап, қозғалыстың күшті және әлсіз жақтарын салыстыру


Ұқсас жұмыстар
Спорттық жүгіру
Қысқа қашықтыққа жүгіру тәсілі
Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасы
Допты алып жүру жаттығулары
Қысқа қашықтыққа жүгіру. 6-сынып
Жеңіл атлетика жаттығулары
Жеңіл атлетика. қысқа қашықтыққа жүгіру
Орта қашықтыққа жүгіру дағдыларын дамыту
Орта қашықтықта жүгіру
Денешынықтыру календар план
Пәндер



Реферат Курстық жұмыс Диплом Материал Диссертация Практика Презентация Сабақ жоспары Мақал-мәтелдер 1‑10 бет 11‑20 бет 21‑30 бет 31‑60 бет 61+ бет Негізгі Бет саны Қосымша Іздеу Ештеңе табылмады :( Соңғы қаралған жұмыстар Қаралған жұмыстар табылмады Тапсырыс Антиплагиат Қаралған жұмыстар kz