Сабақ №
Сабақтардың тақырыптары
Оқудың мақсаттары
Мерзімі
№р/с:
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №:
Сабақтардың тақырыптары:
1-тоқсан
18 сағат
Оқудың мақсаттары:
Сағат саны:
Мерзімі:
№р/с:
1
Ауыспалытақырыптар:
1-бөлім
Жеңіл атлетика түсінігі және қозғалыстың озық дағдысы
Сабақ №:
1
Сабақтардың тақырыптары:
Денсаулық туралы негізгі түсініктер
Қайталап жүгіру
Оқудың мақсаттары:
3. 1. 6. 1 - оқытудың әр түрлі кезеңдерінде қауіпсіздік ережесінің дағдылары мен қабілеттерін тану.
Сағат саны:
1
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
2
Ауыспалытақырыптар:
2
Сабақ №:
В/сабақ
Сабақтардың тақырыптары:
3. 3. 1. 1 - салауатты өмір салты үшін дене белсенділігінің маңыздылығын талқылау
Оқудың мақсаттары:
1
Сағат саны:
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
3
Ауыспалытақырыптар:
3
Сабақ №:
Ақсерек көк серек
Сабақтардың тақырыптары:
1
Оқудың мақсаттары:
Сағат саны:
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
4
Ауыспалытақырыптар:
4
Сабақ №:
Қайталап жүгіру
Сабақтардың тақырыптары:
1
Оқудың мақсаттары:
Сағат саны:
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
5
Ауыспалытақырыптар:
5
Сабақ №:
Дене жаттығуларын орындау арқылы қыздырыну және қалпына келтіру техникасы.
Сабақтардың тақырыптары:
3. 3. 3. 1 - қозғалыс әрекеттерін орындау кезінде ағзадағы физикалық өзгерістердің себептері жайлы пікірлесу
3. 1. 2. 1 - физикалық дамуға ықпал ететін қозғалыс әрекеттерін көрсету
3. 1. 1. 1 - дене жаттығуларын орындау кезіндегі негізгі қозғалыс әрекеттерін дамыту
3. 3. 5. 1 - мектептен тыс және мектептегі қозғалыс әрекеттерінің қажеттілігін түсіндіру
3. 2. 8. 1 - қозғалыс белсенділігіндегі рольдерді анытау және көрсету.
3. 1. 2. 1 - физикалық дамуға ықпал ететін қозғалыс әрекеттерін көрсету
3. 2. 2. 1 командалық жұмыстағы көшбасшылық дағдыларды қолдану.
3. 2. 3. 1 - дене жаттығуларын орындау кезіндегі бірлескен жұмысты дамыту
Оқудың мақсаттары:
Сағат саны:
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
6
Ауыспалытақырыптар:
6
Сабақ №:
Дене жаттығуларын орындау арқылы қыздырыну және қалпына келтіру техникасы ойындар
Сабақтардың тақырыптары:
1
Оқудың мақсаттары:
Сағат саны:
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
7
Ауыспалытақырыптар:
7
Сабақ №:
В/сабақ
Сабақтардың тақырыптары:
1
Оқудың мақсаттары:
Сағат саны:
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
8
Ауыспалытақырыптар:
Эстафеталық
ойындар
Кім тапқыр қозғалмалы ойын
Сабақ №:
8
Сабақтардың тақырыптары:
Кім тапқыр қозғалмалы ойыны
Оқудың мақсаттары:
Сағат саны:
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
9
Ауыспалытақырыптар:
9
Сабақ №:
Қыздыру және қалыпқа келтіруді
Сабақтардың тақырыптары:
1
Оқудың мақсаттары:
Сағат саны:
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
10
Ауыспалытақырыптар:
10
Сабақ №:
Қозғалысқа арналған жаттығулар
Сабақтардың тақырыптары:
1
Оқудың мақсаттары:
Сағат саны:
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
11
Ауыспалытақырыптар:
11
Сабақ №:
В/сабақ
Сабақтардың тақырыптары:
1
Оқудың мақсаттары:
Сағат саны:
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
12
Ауыспалытақырыптар:
12
Сабақ №:
Эстефеталық қозғалмалы ойындар
Сабақтардың тақырыптары:
Оқудың мақсаттары:
Сағат саны:
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
13
Ауыспалытақырыптар:
13
Сабақ №:
Лақтыру, секіру және жүгірудің түрлері
Сабақтардың тақырыптары:
1
Оқудың мақсаттары:
Сағат саны:
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
14
Ауыспалытақырыптар:
14
Сабақ №:
Эстафета элементтері бар жеңіл атлетика
Сабақтардың тақырыптары:
1
Оқудың мақсаттары:
Сағат саны:
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
15
Ауыспалытақырыптар:
15
Сабақ №:
В/сабақ
Сабақтардың тақырыптары:
Оқудың мақсаттары:
Сағат саны:
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
16
Ауыспалытақырыптар:
16
Сабақ №:
Эстефеталық қозғалмалы ойындар
Сабақтардың тақырыптары:
1
Оқудың мақсаттары:
Сағат саны:
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
17
Ауыспалытақырыптар:
17
Сабақ №:
Эстефеталық қозғалмалы ойындар
Сабақтардың тақырыптары:
1
Оқудың мақсаттары:
Сағат саны:
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
18
Ауыспалытақырыптар:
18
Сабақ №:
Эстефеталық қозғалмалы ойындар
Сабақтардың тақырыптары:
Оқудың мақсаттары:
Сағат саны:
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
19
Ауыспалытақырыптар:
2-бөлім Командалық ойынның қозғалыс дағдысы
Сабақ №:
1
Сабақтардың тақырыптары:
Қауіпсіздік ережесі
Оқудың мақсаттары:
3. 1. 6. 1 - оқытудың әр түрлі кезеңдерінде қауіпсіздік ережесінің дағдылары мен қабілеттерін тану.
Сағат саны:
1
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
20
Ауыспалытақырыптар:
2
Сабақ №:
Акробатикалық элементтер.
Сабақтардың тақырыптары:
3. 3. 2. 1 - қозғалысәрекетіндегі дене қыздыру және қалыпқа келтіруді көрсету
Оқудың мақсаттары:
1
Сағат саны:
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
21
Ауыспалытақырыптар:
3
Сабақ №:
Акробатикалық элементтер.
Сабақтардың тақырыптары:
3. 3. 2. 1 - қозғалысәрекетіндегі дене қыздыру және қалыпқа келтіруді көрсету
Оқудың мақсаттары:
1
Сағат саны:
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
22
Ауыспалытақырыптар:
3-бөлім Гимнастика
дағы денені басқарудың қозғалыс дағдылары
Сабақ №:
4
Сабақтардың тақырыптары:
Отырып тұру әдістері
В/сабақ
Тышқан мен мысық қозғалмалы ойындар
Оқудың мақсаттары:
3. 1. 2. 1 - физикалық дамуға ықпал ететін қозғалыс әрекеттерін көрсету
Сағат саны:
1
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
23
Ауыспалытақырыптар:
5
Сабақ №:
Отырып тұру әдістері
В/сабақ
Тышқан мен мысық қозғалмалы ойындар
Сабақтардың тақырыптары:
Оқудың мақсаттары:
1
Сағат саны:
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
24
Ауыспалытақырыптар:
6
Сабақ №:
Акробатикалық жаттығулар реттілігі Көпір жасау Алға домалау және артқа домалау
Сабақтардың тақырыптары:
3. 1. 2. 1 Өздігінен байланыстыруды оқу арқылы негізгі қозғалыс дағдыларын түсіну және жетілдіру
Оқудың мақсаттары:
1
Сағат саны:
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
25
Ауыспалытақырыптар:
7
Сабақ №:
Акробатикалық жаттығулар реттілігі Көпір жасауАлға домалау және артқа домалау
Сабақтардың тақырыптары:
3. 1. 5. 1 Кеңістікте және динамикада қарапайым өзгерістермен іс-қимылдарды ұғынады және жеткізе біледі
3. 1. 4. 1 Қимыл кемшіліктерін түзету қабілеттілігін дамыту үшін қозғалу машықтары бойынша өзінің күшті жақтарын және кемшіліктерін түсінеді және түсіндіреді
Оқудың мақсаттары:
1
Сағат саны:
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
26
Ауыспалытақырыптар:
8
Сабақ №:
В/сабақ
Кешенді жалпы дамыту жаттығуларының негізін құру
Сабақтардың тақырыптары:
1
Оқудың мақсаттары:
Сағат саны:
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
27
Ауыспалытақырыптар:
9
Сабақ №:
Алға домалау артқа домалау
Сабақтардың тақырыптары:
1
Оқудың мақсаттары:
Сағат саны:
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
28
Ауыспалытақырыптар:
10
Сабақ №:
Алға домалау артқа домалау
Сабақтардың тақырыптары:
. 2. 2. 1 Әрекет мақсаттарына қол жеткізу үшін командада жұмыс істей бастайды және өзіндік жұмыс жөніндегі білімді нығайтады
2. 2. 5. 1. Қажет болған жағдайда шығармашылық міндеттерді талқылау және қолдану
3. 2. 7. 1. Патриоттық сезімнің не екенін біледі, бір бірімен әрекет ету, адал бәсекелестіктің мағынасын түсінеді
3. 3. 5. 1 Мектептен тыс және мектеп кезінде дене қимылдарына қатысу мүмкіндігін түсіне бастайды және анықтайды
Оқудың мақсаттары:
1
Сағат саны:
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
29
Ауыспалытақырыптар:
11
Сабақ №:
Тепе теңдікті дамыту.
Қарлығаш бейнесіне тұру
Сабақтардың тақырыптары:
1
Оқудың мақсаттары:
Сағат саны:
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
30
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №:
12
Сабақтардың тақырыптары:
Акробатикалық жаттығулар орындау
Артқа домалау
Оқудың мақсаттары:
1
Сағат саны:
Мерзімі:
ескерту:
*4-Тарау: -3 сағат
№р/с:
31
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №:
13
Сабақтардың тақырыптары:
/сабақ
Асық ойынымен танысу
Қазақтың ұлттық ойындарымен танысу
Оқудың мақсаттары:
1
Сағат саны:
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
32
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №:
14
Сабақтардың тақырыптары:
Рөльдік сюжеттік ойындар
Оқудың мақсаттары:
1
Сағат саны:
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
Ауыспалытақырыптар:
3-тоқсан
20 сағат
№р/с:
33
Ауыспалытақырыптар:
4-бөлім
Команда ойындарында бірлескен оқу
Спорт ойындар
Сабақ №:
1
Сабақтардың тақырыптары:
Қауіпсіздік ережесі
В/сабақ
Этафеталық қозғалмалы ойын
Оқудың мақсаттары:
3. 3. 4. 1. Денсаулықты нығайтуға ықпал ететін аз ғана дене жаттығуларын орындау кезінде қиындықтар мен тәуекелдерді түсінеді, оларға жауап қайтарудың кейбір негізгі жолдарын анықтайды
Сағат саны:
1
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
34
Ауыспалытақырыптар:
2
Сабақ №:
Қауіпсіздік ережесі
В/сабақ
Этафеталық қозғалмалы ойын
Сабақтардың тақырыптары:
3. 3. 4. 1. Денсаулықты нығайтуға ықпал ететін аз ғана дене жаттығуларын орындау кезінде қиындықтар мен тәуекелдерді түсінеді, оларға жауап қайтарудың кейбір негізгі жолдарын анықтайды
Оқудың мақсаттары:
1
Сағат саны:
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
35
Ауыспалытақырыптар:
3
Сабақ №:
Белсенді қозғалыс және төзімділік
Пианербол ойын ережесі
Сабақтардың тақырыптары:
3. 3. 3. 1 Дене жаттығуларын орындау кезінде ағзадағы өзгерістерін қалай бақылайтынын біледі.
Оқудың мақсаттары:
1
Сағат саны:
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
36
Ауыспалытақырыптар:
4
Сабақ №:
Белсенді қозғалыс және төзімділік
Пианербол ойын ережесі
Сабақтардың тақырыптары:
3. 3. 3. 1 Дене жаттығуларын орындау кезінде ағзадағы өзгерістерін қалай бақылайтынын біледі.
Оқудың мақсаттары:
1
Сағат саны:
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
37
Ауыспалытақырыптар:
5
Сабақ №:
В/сабақ
Кім жылдам шапшаңдыққа арналған ойын
Допты тордан асыра тастау
Допты қағып алу
Сабақтардың тақырыптары:
3. 3. 1. 1 Дене жаттығулар жасау барысында сауықтыру артықшылығын талқылау және сипаттау
Оқудың мақсаттары:
1
Сағат саны:
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
38
Ауыспалытақырыптар:
6
Сабақ №:
В/сабақ
Кім жылдам шапшаңдыққа арналған ойын
Допты тордан асыра тастау
Допты қағып алу
Сабақтардың тақырыптары:
3. 1. 4. 1 Қимыл кемшіліктерін түзету қабілеттілігін дамыту үшін қозғалу машықтары бойынша өзінің күшті жақтарын және кемшіліктерін түсінеді және түсіндіреді
Оқудың мақсаттары:
1
Сағат саны:
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
39
Ауыспалытақырыптар:
7
Сабақ №:
Дене жаттығулары кезінде ағзаның өзгеруі
В/сабақ
Эстафеталық қозғалмалы ойын
Сабақтардың тақырыптары:
3. 3. 1. 1 Дене жаттығулар жасау барысында сауықтыру артықшылығын талқылау және сипаттау.
3. 1. 4. 1 Қимыл кемшіліктерін түзету қабілеттілігін дамыту үшін қозғалу машықтары бойынша өзінің күшті жақтарын және кемшіліктерін түсінеді және түсіндіреді
Оқудың мақсаттары:
1
Сағат саны:
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
40
Ауыспалытақырыптар:
7-бөлім
Командалық ойын - белсенді қозғалыс нысаны
Сабақ №:
8
Сабақтардың тақырыптары:
Дене жаттығулары кезінде ағзаның өзгеруі
В/сабақ
Эстафеталық қозғалмалы ойын
Оқудың мақсаттары:
3. 3. 1. 1 Дене жаттығулар жасау барысында сауықтыру артықшылығын талқылау және сипаттау.
3. 1. 4. 1 Қимыл кемшіліктерін түзету қабілеттілігін дамыту үшін қозғалу машықтары бойынша өзінің күшті жақтарын және кемшіліктерін түсінеді және түсіндіреді
Сағат саны:
1
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
41
Ауыспалытақырыптар:
9
Сабақ №:
Дәстүрлі қазақтың жүгіру ойындары.
В/сабақ
Соқыр теке қозғалмалы ойын
Бос алаңға доп бағытап тастау
В/сабақ
Орта доп қозғалмалы ойыны
Сабақтардың тақырыптары:
3. 1. 5. 1 Кеңістікте және динамикада қарапайым өзгерістермен іс-қимылдарды ұғынады және жеткізе біледі
Оқудың мақсаттары:
Сағат саны:
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
42
Ауыспалытақырыптар:
10
Сабақ №:
Дәстүрлі қазақтың жүгіру ойындары.
В/сабақ
Соқыр теке қозғалмалы ойын
Бос алаңға доп бағытап тастау
В/сабақ
Орта доп қозғалмалы ойыны
Сабақтардың тақырыптары:
3. 1. 5. 1 Кеңістікте және динамикада қарапайым өзгерістермен іс-қимылдарды ұғынады және жеткізе біледі
Оқудың мақсаттары:
1
Сағат саны:
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
43
Ауыспалытақырыптар:
11
Сабақ №:
Дәстүрлі қазақтың жүгіру ойындары.
В/сабақ
Соқыр теке қозғалмалы ойын
Бос алаңға доп бағытап тастау
В/сабақ
Орта доп қозғалмалы ойыны
Сабақтардың тақырыптары:
3. 1. 5. 1 Кеңістікте және динамикада қарапайым өзгерістермен іс-қимылдарды ұғынады және жеткізе біледі
Оқудың мақсаттары:
1
Сағат саны:
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
44
Ауыспалытақырыптар:
12
Сабақ №:
Жұптық және топтық ойындар
Ауысу тәсілдері
В/сабақ
Соқыр теке қозғалмалы ойын
Сабақтардың тақырыптары:
3. 1. 3. 1 Қарапайым дене жаттығуларын орындау кезінде уақытты, кеңістікті және бірқалыптылықты түсінетінін көрсетеді
Оқудың мақсаттары:
Сағат саны:
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
45
Ауыспалытақырыптар:
13
Сабақ №:
Жұптық және топтық ойындар
Ауысу тәсілдері
В/сабақ
Соқыр теке қозғалмалы ойын
Сабақтардың тақырыптары:
3. 1. 3. 1 Қарапайым дене жаттығуларын орындау кезінде уақытты, кеңістікті және бірқалыптылықты түсінетінін көрсетеді
Оқудың мақсаттары:
1
Сағат саны:
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
46
Ауыспалытақырыптар:
14
Сабақ №:
Жұптық және топтық ойындар
Ауысу тәсілдері
В/сабақ
Соқыр теке қозғалмалы ойын
Сабақтардың тақырыптары:
3. 1. 3. 1 Қарапайым дене жаттығуларын орындау кезінде уақытты, кеңістікті және бірқалыптылықты түсінетінін көрсетеді
Оқудың мақсаттары:
1
Сағат саны:
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
47
Ауыспалытақырыптар:
15
Сабақ №:
Көрнекті ойындар
Допты әріптесіне беру
В/сабақ
Допты тордан асыру
Допты қағып алу
В/сабақ
Допты тордан асыру
Сабақтардың тақырыптары:
3. 3. 4. 1. Денсаулықты нығайтуға ықпал ететін аз ғана дене жаттығуларын орындау кезінде қиындықтар мен тәуекелдерді түсінеді, оларға жауап қайтарудың кейбір негізгі жолдарын анықтайды
3. 2. 2. 1 Әрекет мақсаттарына қол жеткізу үшін командада жұмыс істей бастайды және өзіндік жұмыс жөніндегі білімді нығайтады
Оқудың мақсаттары:
Сағат саны:
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
48
Ауыспалытақырыптар:
16
Сабақ №:
Көрнекті ойындар
Допты әріптесіне беру
В/сабақ
Допты тордан асыру
Допты қағып алу
В/сабақ
Допты тордан асыру
Сабақтардың тақырыптары:
3. 3. 4. 1. Денсаулықты нығайтуға ықпал ететін аз ғана дене жаттығуларын орындау кезінде қиындықтар мен тәуекелдерді түсінеді, оларға жауап қайтарудың кейбір негізгі жолдарын анықтайды
3. 2. 2. 1 Әрекет мақсаттарына қол жеткізу үшін командада жұмыс істей бастайды және өзіндік жұмыс жөніндегі білімді нығайтады
Оқудың мақсаттары:
1
Сағат саны:
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
49
Ауыспалытақырыптар:
17
Сабақ №:
Кіріктірілген ойындар
Топтағы шығармашылықты дамытуға бағытталған ойындар.
В/сабақ
Допты бағыттар бойынша
лақтыру
Допты бағытар бойынша тосып алу
Сабақтардың тақырыптары:
3. 2. 8. 1 Әр түрлі дене жаттығуларын орындау кезіндегі рөлдерді көрсету және атау
3. 1. 4. 1 Қимыл кемшіліктерін түзету қабілеттілігін дамыту үшін қозғалу машықтары бойынша өзінің күшті жақтарын және кемшіліктерін түсінеді және түсіндіреді
Оқудың мақсаттары:
1
Сағат саны:
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
50
Ауыспалытақырыптар:
18
Сабақ №:
Жай жабдықтар арқылы ойындар
В/сабақ
Екі жақты ойындар
Пианербол ойынға допты қосу
В/сабақ
Екі жақты ойындар
Сабақтардың тақырыптары:
3. 2. 3. 1 Түрлі дене жаттығулары орындауда қолайлы оқыту ортасын құру маңыздылығын мойындай отырып, идеяларды, ресурстар кеңістік, білімін бекіту
3. 2. 5. 1. Қажет болған жағдайда шығармашылық міндеттерді талқылау және қолдану
Оқудың мақсаттары:
Сағат саны:
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
51
Ауыспалытақырыптар:
19
Сабақ №:
Жай жабдықтар арқылы ойындар
В/сабақ
Екі жақты ойындар
Пианербол ойынға допты қосу
В/сабақ
Екі жақты ойындар
Сабақтардың тақырыптары:
3. 2. 3. 1 Түрлі дене жаттығулары орындауда қолайлы оқыту ортасын құру маңыздылығын мойындай отырып, идеяларды, ресурстар кеңістік, білімін бекіту
3. 2. 5. 1. Қажет болған жағдайда шығармашылық міндеттерді талқылау және қолдану
Оқудың мақсаттары:
1
Сағат саны:
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
52
Ауыспалытақырыптар:
Сабақ №:
20
Сабақтардың тақырыптары:
Шабуыл әрекеті арқылы ойындар
Шабуыл әдістері
Оқудың мақсаттары:
3. 3. 4. 1. Денсаулықты нығайтуға ықпал ететін аз ғана дене жаттығуларын орындау кезінде қиындықтар мен тәуекелдерді түсінеді, оларға жауап қайтарудың кейбір негізгі жолдарын анықтайды 3. 2. 8. 1 Әр түрлі дене жаттығуларын орындау кезіндегі рөлдерді көрсету және атау
Сағат саны:
1
Мерзімі:
ескерту:
№р/с:
53
Ауыспалытақырыптар:
8-бөлім Денсаулық және
