2-сыныпқа арналған қозғғалмалы ойындар бойынша сабақ жоспары: доп меңгеру және жылдамдық пен ептілікті дамыту (45 мин)

Сабақтың тақырыбы : Қозғалмалы ойындар _

Сабақтың мақсаты:

1. Білімділік: Оқушылардың допты менгеруін арттыру, ойыны мәдениетін қалыптастыру.

2. Дамытушылық: Жылдамдық, күштілік, ептілік қасиеттерін дамыту

3. Тәрбиелік: Ұйымшылдыққа, батылдыққа тәрбиелеу

Сабақтың түрі: _Қозғалмалы ойын

Құрал жабдықтар : Ысқырық, добы

Сабақтың өтетін орны: Спорт зал

Сыныбы : 2 сынып

Уақыты: 45 мин

Сабақтың

бөлімі

Сабақтың мазмұны

Жүктеме мөлшері

Әдістемелік нұсқаулар

Сабақтыңбөлімі: І

Сабақтың мазмұны:

Дайындық бөлімі

Сапқа тұру түзел тік тұр сәлемдесу, оқушыларды түгендеу, саптық жаттығулар оңға, солға бұрыл кері айнал .

Жалпы дамыту жаттығулары: спорт залды айланып жайлап жүру, жүгіру, тізені биік көтеріп жүгіру, оңға және солға қарай тіркеме адыммен жүгіру, артпен жүгіру, алмен жүгіру. қаз жүріс терең жүріп демалу. Сапқа тұру. қатармен саналу 1-2-3ке санал

Бір орыннан және қозғалып жасалатын жаттығулар:

Б. қ. аяғымыз иық көлемінде қалымыз белде басымызды айналдырамыз
Б. қ. екі қолды алға және артқа айналдыру.
Б. қ оң қол жоғарыда сол қол төменде қолымызды алмастырамыз
Б. қ. екі қолды алға ұстап, оң аяқты сол қолға, сол аяқты оң қолға қарама-қайшы көтеру.
Б. қ. екі аяқты иық тұсында ұстап, алға иіліп тұру.
Б. қ. екі аяқты алшақ ұстап, бір орыннан отырып тұру.
Б. қ. 1 қолымыз жоғалыда созыламыз 2 тіземізді бүкпейміз қолымызды аяқтың ұшына тейгіземіз 3 отырамыз 4 тұрамыз
Б. қ қолымыз белде белді оңға 2 рет солға екі рет қозғалтамыз .
Б. қ 1оң аяқтың ұшына қолымызды тейгіземіз 2 жерге тейгіземіз 3 сал аяққа қолымызды тейгіземіз 4 бастапқы қалып

Жүктеме мөлшері:

12 мин

7-реттен

7-рет

10-рет

7-рет

7- рет

Әдістемелік нұсқаулар:

Оқушылардың

спорттық киімін қадағалау

Жаттығуды орындағанда дұрыс жасауын қадағалау .

Жаттығуды орындағанда екі қолды түзу ұстауын қадағалау

Жаттығу кезінде тізені бүкпеу керек

Отырғанда екі қолды алға ұстап, тұрғанда төмен түсіруін қадағалау

Белді дұрыс қозғалту

Тізе бүгілмейді

ІІ

Негізгі бөлім

Ойындар қимыл- қозғалыс ойындары және спорттық ойындар болып бөлінеді. Қимыл -қозғалыс ойындары аса көңілді әрі пайдалы қимыл әрекет түрі .

Қимыл -қозғалыс ойыны

Қимыл-қозғалыс ойындарының көңілді әрі пайдалы болатын себебі, бұл ойындарды ойнай жүріп, жүгіру, секіру, өрмелеу, лақтыру, тепе- тендік сақтау және мінез-құлықты тәрбиелеу сияқты барлық негізгі қимыл -қозғалыстарды дамыта аласыңдар.

Жарыс элементтері -айналып жүгіріп шығу, қарсыласыңды басып озу-ойынға өту тартымды, әсерлі сипат береді.

Мақсатқа қол жеткізу сипатына және ойынға қатысушылардың аз-көптігіне қарай қимыл-қозғалыс ойындары мынадай түрлерге бөлінеді:

1) жеке ойнайтын ойындар:

а) «Жел мен желбақыш »;

ә) «Айнал да жүріп кет » .

2) екеу болып ойнайтын ойындар :

а) «Кім күшті ?»;

ә) «Кім бірінші болады ?».

3) эстафеталық ойын :

«Доп» ойыны .

Қимыл-қозғалыс ойындары көңіл көтеруге, жылдамдық пен ептілікті арттыруға жағдай туғызады, әр түрлі қимыл -қозғалыс машықтары мен дағдыларын қалыптастырады . Сонымен бірге бір-бірімен байланыс жасап, тіл табысуға көп көмегін тигізеді .

28 мин

Белгілі бір нақты ережесі бар әр түрлі әрі көңілді қимыл -әрекеттерді қозғалмалы ойындар деп атайды .

ІІ: ІІІ

Негізгі бөлімОйындар қимыл- қозғалыс ойындары және спорттық ойындар болып бөлінеді. Қимыл -қозғалыс ойындары аса көңілді әрі пайдалы қимыл әрекет түрі .Қимыл -қозғалыс ойыныҚимыл-қозғалыс ойындарының көңілді әрі пайдалы болатын себебі, бұл ойындарды ойнай жүріп, жүгіру, секіру, өрмелеу, лақтыру, тепе- тендік сақтау және мінез-құлықты тәрбиелеу сияқты барлық негізгі қимыл -қозғалыстарды дамыта аласыңдар.Жарыс элементтері -айналып жүгіріп шығу, қарсыласыңды басып озу-ойынға өту тартымды, әсерлі сипат береді.Мақсатқа қол жеткізу сипатына және ойынға қатысушылардың аз-көптігіне қарай қимыл-қозғалыс ойындары мынадай түрлерге бөлінеді:1) жеке ойнайтын ойындар:а) «Жел мен желбақыш »;ә) «Айнал да жүріп кет » .2) екеу болып ойнайтын ойындар :а) «Кім күшті ?»;ә) «Кім бірінші болады ?».3) эстафеталық ойын :«Доп» ойыны .Қимыл-қозғалыс ойындары көңіл көтеруге, жылдамдық пен ептілікті арттыруға жағдай туғызады, әр түрлі қимыл -қозғалыс машықтары мен дағдыларын қалыптастырады . Сонымен бірге бір-бірімен байланыс жасап, тіл табысуға көп көмегін тигізеді .:

Қорытынды бөлім

Сапқа тұру, жай жүгіру, жүру тыныс алу жаттығуларын жасап бастапқы қалыпқа түсу.

Сабақты қорытындылау
Үйге тапсырам беру
Ұйымдасқан түрде оқушыларды тарату

28 мин: 5 мин

Белгілі бір нақты ережесі бар әр түрлі әрі көңілді қимыл -әрекеттерді қозғалмалы ойындар деп атайды .: Оқушылардың бастапқы қалыпқа түсу жаттығуларының дұрыс орындалуын қадағалау.

Ұқсас жұмыстар

10-сыныптағы биіктікке секіру сабағы: техника мен жылдамдық-ептілікті дамыту

10-сыныпқа арналған гимнастикалық бөренеде тепе-теңдік дағдыларын дамыту бойынша 45 минуттық сабақ жоспары

3-сыныпқа арналған эстафеталық ойындар бойынша сабақ жоспары

Информатика пәні: PAINT графикалық редакторының құралдары - қысқа мерзімді сабақ жоспары (7а сынып, 15.04.2014, 45 мин)

2-сыныпқа арналған жұптық және топтық ойындар: тактика мен стратегияға бағытталған сабақ жоспары

2-сыныпқа арналған дене шынықтыру: Жұптық және топтық ойындар - Арқан тартысқа қысқа мерзімді сабақ жоспары

7-сынып сабақ технологиялық картасы: Жылдамдық, оның бірліктері және орташа жылдамдық

7-сыныпқа арналған физика сабақ жоспары: Бірқалыпты және бірқалыпты емес қозғалыстар, жылдамдық және бірліктері

Қашықтықты табу: жылдамдық пен уақытқа қатысты есептер

Қозғалыс (жол, жылдамдық, үдеу) тақырыбы бойынша білімді тексеру: сайыс сабақ жоспары

Пәндер