УМКД

Жеке массаж

ҚАЗАҚСТАН РЕСПУБЛИКАСЫ БІЛІМ ЖӘНЕ ҒЫЛЫМ МИНИСТРЛІГІ
ШӘКӘРІМ атындағы СемЕЙ МЕМЛЕКЕТТІК УНИВЕРСИТЕТІ
3 деңгейлі СМК құжаты
ПОӘК
ПОӘК 042-18-35.1. 77
/01-2013

ПОӘК
Мұғалімдерге арналған пәннің бағдарламасы
<<Массаж: түрлері және әдістері>>

№ 1 басылым
_______2013 ж.

Оқу-әдістемелік бағдарлама

<<Массаж: түрлері және әдістері>>
пәні бойынша
5В010800 <<Дене шынықтыру және спорт>> мамандығы

ОҚЫТУШЫЛАРҒА АРНАЛҒАН ПӘННІҢ БАҒДАРЛАМАСЫ

Семей -2013
1.ӘЗЕРЛЕГЕН

Құрастырушы______<<__>>___ 20___ж., аға оқытушы Кунанбаева С.К.

<<Биология>> кафедрасы

2. ТАЛҚЫЛАНДЫ
2.1. Биология кафедрасында отырысында
<<____>>___________ 20___ж.№____хаттама

Кафедра менгерушісі_______Калиева С.К.
2.2. Жаратылыстану ғылымдар факультетінің оқу-әдістемелік бюросының отырысында
<<____>>___________ 20___ж. №____ хаттама

Төрайымы____________ Абдишева З.В.
3. БЕКІТІЛДІ
Университетінің Оқу-әдістемелік кеңесінің отырысында басып шығаруға мақұлданған және ұсынылған
<<____>>___________ 20___ж. №____ хаттама

ОӘК төрайымы____________ Искакова Г.К.

4.БІРІНШІ РЕТ КІРГІЗЕЛГЕН

МАЗМҰНЫ:

* Қолдану саласы
* Нормативті сілтемелер
* Жалпы ережелер
* Пән мазмұны, пәннің модульдік бөлінуі
* СӨЖ тақырыптары мен мазмұны
* Пәннің оқу - әдістемелік картасы
* Оқу - әдістемелік әдебиеттер тізімінің қамту кестесі
* Әдебиет және қорлар

1.ҚОЛДАНУ САЛАСЫ
<<Массаж: түрлері және әдістері>> пәнінің оқу-әдістемелік кешені
<<5В0108>> - <<Дене шынықтыру және спорт>> мамандығының студенттеріне арналған. ПОӘК студенттерді курс мазмұнымен, өзектілігімен, қажеттілігімен, саясатымен және студенттің оқу үрдісінде қандай дағдылар мен іскерлікті қалыптастыратындығымен таныстырады.

2. НОРМАТИВТІ СІЛТЕМЕЛЕР

Осы <<Массаж: түрлері және әдістері>> пәнінің оқу-әдістемелік кешені (ПОӘК) берілген пән бойынша ұйымдастыру ретін анықтайды және келесі құжаттардың талаптары мен ұсыныстарына сәйкес әзірленген:
- ҚР <<Мемлекеттік жалпы міндетті жоғары білім беру стандарты>>
23 тамыз 2012 ж. № 1080 қаулысымен іске қосылған және бекітілген;
<<5В0108>> - <<Дене шынықтыру және спорт>> мамандығының Типтік оқу жоспары,
___2013 ж. № ___ бұйрығымен іске қосылған және бекітілген;
- СТУ 042-СГУ-5-2012 <<Пәндердің оқу-әдістемелік кешенін әзірлеуге және ресімдеуге қойылатын жалпы талаптар>> университет стандарты;
- ДП 042-1.07-2012 <<Пәндердің оқу-әдістемелік кешенінің құрылымы және мазмұны>> құжаттандырылған процедурасы.

3. ЖАЛПЫ ЕРЕЖЕЛЕР
3.1 Пәннің қысқаша мазмұны:
Массаж пәнінің бағдарламасы 080501 " Дене тәрбие мәдениеті және спорт" мамандығы бойынша КР жоғары оқу орындары студенттеріне арналған. . Массаж пәні- болашақ мамандарды дене тәрбиелеу мәдениеті және спорт қуралдары мен тәсілдерін дұрыс қолдану арқылы жаттығушының денсаулығын нығайтып, жұмыс қабілетін арттырып, белсенді ұзақ өмір сүруіне бағытталған жағдайлар жасап және осы дағдыларды қалыптастыру.
Массажды спортық және педагогикалық практикаға көбірек жақындату.
Бағдарламада дене шынықтырумен спортпен айналысатындарға, патологиялық жағдайда қолданатын массаждың әдістерін менгеруі қарастырылған
Бағдарламада дене шынықтырумен спортпен айналысатындарға, патологиялық жағдайда қолданатын массаждың әдістерін менгеруі қарастырылған. Массаж пәнінің-дене шынықтыру институттарында міндетті түрде өтілетін анатомия, морфология, биомеханика, физиология, гигиена, емдік гимнастика сияқты медициналық-биологиялықпәндер топтамасының қисынды қортындысы.
Массаж пәні 5В010800-<<Дене шынықтыру және спорт>>саласы мамандарын медициналық-биологиялық турғыдан дайындау аяқталады. Болашақ мамандардың міндетті түрде білулері қажет:
-сырттай көзбен көру арқылы жаттығушылардың дене мүсінін, пішінін және тірек- қозғалыс аппараттарының ерекшеліктерін,
-тамыр соғу жиілігін және қан қысымын өлшеп, өзгеруін бағалау;
-сынымаларды жүргізіп, қызметтік мүмкіншілігін зерттеу,
-дәрігерлік-ұстаздық бақылау жүргізу;
-жедел медициналық көмек көрсету.

3.2 Пәннің мақсаты: Пәннің мақсаты - дене жаттығулары мен емдік және профилактика (сауыктыру) мақсатында, массаж жасауға практика жүзінде дағдылануы, дене шынықтыру және спортпен айналысатын адамдардың жұмыс істеу қабілетінің жоғарлауы туралы студенттерді кажетті біліммен қаруландыру.
- дене жаттығулары мен емдік және профилактика (сауыктыру) мақсатында, массаж жасауға практика жүзінде дағдылануы, дене шынықтыру және спортпен айналысатын адамдардың жұмыс істеу қабілетінің жоғарлауы туралы студенттерді кажетті біліммен қаруландыру.
-Массажды спортық және педагогикалық практикаға көбірек жақындату.
Бағдарламада дене шынықтырумен спортпен айналысатындарға, патологиялық жағдайда қолданатын массаждың әдістерін менгеруі қарастырылған

3.3 Пәннің міндеттері.
- кең таралған ауруларың сипаттау;
* массаждың ағзаға әсерін білу;
* массаждың қоғамдағы орнын, ролін маңызын аныңтау;
* массаждың негізгі тәсілдерін, техникасын игеру, практикада қолдана білу;
* массаждың тәсілдерін игеру.
* Бұл пәнді менгеру үшін кажет пәндер тізімі:
* Анатомия, физиология, биомеханика, биология.
Массаж пәнінің негізгі міндеттері:
* дене тәрбие және спортпен шұғылданатын адамдардың ағзаларындағы қурылымдық және қызметтік өзгерістерді анықтау;
* сауықтыру және машықтандыру әсерлерін қамтамасыз етугеарналған жаттығуларды ұйымдастыру әдістерін және жаттығуларды дұрыс ұйымдастырмаудан пайда болатын ауру-сырқат пен жарақаттардан сақтандыруға үйрету.

3.4 Оқып-білудің нәтижелелері
Пәнді оқып-білудің нәтижесінде студент мыналарды:
-сырттай көзбен көру арқылы жаттығушылардың дене мүсінін, пішінін және тірек- қозғалыс аппараттарының ерекшеліктерін,
-тамыр соғу жиілігін және қан қысымын өлшеп, өзгеруін бағалау;
-сынымаларды жүргізіп, қызметтік мүмкіншілігін зерттеу,
-дәрігерлік-ұстаздық бақылау жүргізу;
-жедел медициналық көмек көрсету.
-өздік жұмыстарды белсендіру;
-білім сапасын көтеру;
-негізгі қолданатын әдістерін білу;
.
3.5 Курстың пререквизиттері:
-анатомию
-биомеханику
-биохимию
-физиологию ФКиС
-гигиену ФКиС
-возрастную физиологию и школьную гигиену
-массаж

3.6 Курстың постреквизиттері:
Педагогикалық практика. Болашақ маман спорттық тәжірибеде қолдану.

4. Пән мазмұны, пәннің модульдік бөлінуі

Апта
Модуль №
Тақырыбы.
Аудитория
СӨЖ
СӨЖmаx.
балл
Көрнекі куралдар.
оқулықтар

лек.
пр
МБ

I
Модуль №1
Кіріспе.
Массаж жүйесі, түрлері, әдістері. Гигиеналық талаптар.
1

№1
4
Икиманова Г. " Массаж" Саулық пен сымбат.
II
Массждың негізгі тәсілдері. Сипиу, сығымдау.

Видеофильм "Массаж"
I
Массаждың ағзаға әсер ету механизмдері.
1

Кесте әдістем нусқау.
II
Жалпы денеге массаж жасау. Жеке массаж.

Кесте әдістем. нусқаул.
I
Спорттық массаж.
2

№2
4 б.
Бирюков А. Спортив. массаж
II
Массаждың негізгі тәсілдері.

Видеофильм "Массаж"
I
Cпорттық аурулар мен зақымд. қолданат массаж.
2

№4,5
4 б.
Әдістем. нусқаулар
II
Массаждың аппараттық түрлері. Өзіне-өзі массаж жасау.
Межелік бақылау №1
2

№1
№3
4 б.
Икиманова Г. Саулық пен сымбат
Бақылау сұрақтар.

Модуль №2

I
II
Спорттық зақымдар, жарақаттар мен ауруларда қолданатын массаж.
2

№4
№5
5б.
5б.
Кесте, әдестемелік нусқау
II
Сегментарлы-рефлекторлы массаж.
2

№6
5б.
Әдістемелік нусқау
тест
I
Сүйек-қабықшаға массаж. Дәнекерлі улпалы массаж.
2

Видеофильм "Массаж"
I
Нүктелі массаж.
1

II
Спорттық тейп.
Межелік бақылау № 2.
1

№2

Бақылау сұрақтар

Жалпы сағат саны.
7

5. СӨЖ тақырыптары мен мазмұны

№
Тақырыбы
Тапсырма сурақтары.
Тапсырманың өнделуі.
Мерзімі
1
Кіріспе. Массаждың жүйесі, әдістер және түрлері. Массаж жасағанда қойылатын гигиеналық талаптар.
Курстың мазмұны.
Массаждың даму тарихы қысқаша мағлумат.
Массаждың жүйесі, әдіс түрлері.
Жалпы және жеке массаж.
Массаждың гигиеналық негізі.
3-4 бет конспект
2 апта

1 аттест
2
Массаждың денеге тигізетін әсері.
Массаждың теріге әсері ету механизмдері.
Массаждың қан және лимфа айналымына әсер.
Массаждың булшын етке, буындарға әсері.
Массаждың жүйке-жүйесіне әсерету механизмдері.
3-4 бет конспект
1 аттест

3
Спорттық массаждың түрлері.

Машықтандыру массажы физиологиялық әсері.
Қалпына келтіру массажы, ұзақтығы, тәсілдері.
Алдын-алу массажы.
Спортпен айналасу кезінде болатын жаракаттану, зақымдануда қолданатын массаж түрлері.
Дәрілік майлар туралы үғым.
3-4 бет конспект
4апта

1 аттест
4

Спорттық зақымдану, жарақаттану кезінде және тірек-қозғалыс аппаратының ауруларына қолданатын массаж.
Спортшыларда кездесетін тірек-қозғалыс аппаратының аурулары мен зақылдарына қолданатын массаж міндеті сипаттама.
Тірек-қозғалыс аппаратының аурулары мен зақылдануда қолданатын массаж міндеті мен методикасы.
3-4 бет конспект
6 апта

1 аттест
5
Жүйке жүйесі дерттері мен зақымдарына қолданатын массаж.

Омыртқа остехондрозына қысқаша сипаттама, массаж міндеті, методикасы.
Күйымшақ неврологиясы.
Шеткері жүйке-жүйесінің зерттері: Плексит, асықты жіліктің жүйке неврологиясы.
Ішкі ағзаларға қолданатын массаж: гипертония, гипотония, асқазан қабынудың созылмалы түрлері.
3-4 бет конспект
8апта

2- аттест
6
Сенгментарлы-рефлекторлы массаж.
Захарьин-Гед атты сезімтап рефлекторлы аймактар.
Бел, мойын, иықұсты-арнайы сезімтап белдеулер, массаждың әсері.
Массаждың мөлшері, методикасы.
3-4 бет конспект
9-апта

2-аттест
7
Сүйек қабыршағына жасалатын массаж. Дәнекерлі тканьдерге жасалатын массаж.
Сүйек қабыршағына жасалатын массажға туралы ұғым.
Массаждың техникасы, методикасы.
Дәнекерлі тканьдерге жасалатын массаж туралы мағлумат.
Арнайы белдеулер (аймақ) туралы уғым.
Массаждың теріге әсері, массаж мөлшері, техникасы.
3-4 бет конспект
9апта

2- аттест
8
Нуктелі массаж. Спорттық тейіп және массаж.
Биологиялық активті нуктелерге аңықтама.
Нуктелі массаждың негізі, техникасы, методикасы.
Спорттық тейіп туралы ұғым.
Спорттық жұмыс қабілетті сақтау үшін және жарақаттану кезінде салынатын тейіптер.
3-4 бет конспект
10апта

2- аттест

Жалпы:

6. Пәннің оқу - әдістемелік картасы

№
Тақырыптар
Дәріс
Практика
СӨБОЖ
СӨЖ
1
Кіріспе. Массаждың жүйесі, әдістер және түрлері. Массаж жасағанда қойылатын гигиеналық талаптар.
1

1
1
2
Массаждың денеге тигізетін әсері.
1

1
3
3
Массаждың негізгі тәсілдері.

4
Жалпы денеге массаж жасау
Жеке дене бөлігіне жасау.

5
Спорттық массаждың түрлері.
1

1
3
6
Спорттық зақымдану, жарақаттану кезінде және тірек-қозғалыс аппаратының ауруларына қолданатын массаж.
1

1
4
7
Жүйке жүйесі дерттері мен зақымдарына қолданатын массаж
1

1
4
8
Ішкі ағзалар ауруларына қолданатын массаж
Гипертония және гипотония ауруларына арналған массаж
1

1
2
9
Ішкі ағзалар ауруларына қолданатын массаж Асқазан қабынудың созылмалы түрі.
1

1
2
10
Сегментарлы-рефлекторлы массаж.
1

1
4
11
Сүйек қабыршағына жасалатын массаж. Дәнекерлі тканьдерге жасалатын массаж.
1

1
4
12
Нуктелі массаж.
1

1
4
13
Спорттық тейіп және массаж.

14
Аппараттық массаж әдісі.
Аппарат ЭМА - 2 М, аппарат
<<Тонус>>, аппарат <<Спорт>>,
аппарат ВМП- 1
1

15
Жас спортшыларға, әелдерге және егде адамдарға массаж жасау ерекшелігі.
.
1

1
2

7,5
22.5

7.Оқу - әдістемелік әдебиеттер тізімінің қамту кестесі
№
Оқулықтар
Оқулық саны
Студент саны
% қамтылуы
Қосымша

негізгі әдебиеттер

1
Икиманова Г. Массаж.
Алматы, 2002 ж.
1
13
1%
Оқу залы
2
Икиманова Г. Саулық пен
сымбат. Алматы, 1991 ж.
2
-
2%
Оқу залы
3
Икиманова Г. Массаж туралы үғым (оқу қурал)
А. 1991 ж.
1
-
1%
Оқу залы
4
Бегалина Р. Массаж және
оның пайдасы. А. 1984 ж.
1
-
1%
Кафедра
5
Васичкин В.И. Лечебный и гигиенический массаж. М. 1996 ж.
5
-
5%
библеот.
6
Макаров В.А. Спортивный массаж. М. 1975
10
-
40%
биб.
7
Бирюков А.А. Самомассаж.
М. 1984
10
-
40%
биб.
9
Обросов М.М. Справочник по физиотерапии. М. 1976
1
34
01%
биб.
10
Бирюков А.А. Практикум по спортивному массажу.
1988.
5
34
05%
биб.

қосымша

1
Физкультура и спорт. М. 1998-2002
по 1 экз.
34
100%
чит. зал
2
Зотов В.П. Восстановление работоспособности в спорте. Киев 1990
5
34
5%
чит. зал
3
Оржешевский В.В. Клиническая физиотерапия. Киев 1984
1
34
05%
чит. зал

8.Әдебиет және қорлар.
Негізгі.
1.Икиманова Г. Массаж.
Алматы, 2002 ж.
2.Икиманова Г. Саулық пен
сымбат. Алматы, 1991 ж.
3.Икиманова Г. Массаж туралы үғым (оқу қурал)
4.Бегалина Р. Массаж және
оның пайдасы. А. 1984 ж.
5.Васичкин В.И. Лечебный и гигиенический массаж. М. 1996 ж.
6.Макаров В.А. Спортивный массаж. М. 1975
7.Бирюков А.А. Самомассаж.
М. 1984
8.Зотов В.П. Восстановление работоспособности в спорте. Киев 1990
9. Видеофильм "Массаж"

Пәндер

Қазақ тілінде жазылған рефераттар, курстық жұмыстар, дипломдық жұмыстар бойынша біздің қор #1 болып табылады.

Ақпарат

Қосымша

Email: info@stud.kz