Ағзаның психологиялық және физикалық резервтерінің ерекшеліктері

Презентация қосу

scul32.ucoz.ru
Жоспар:
1) Ағза резервтері
2) Психологиялық резервтер
3) Физикалық резервтер және
олардың ерекшеліктері

scul32.ucoz.ru
Ағза резервтері - өзінің қызметін
тыныш күймен салыстырғанда анағұрлым
күшейтетін қабілеті. Ағза резервтері
сыртқы ортаның жағдайына байланысты
өзгеруі мен бейімделуін қамтамасыз етеді

scul32.ucoz.ru
scul32.ucoz.ru
• Ағзаның физикалық резервтері - адамның
ағза мүмкіндіктерінің стрестік жағдайларда
дұрыс іс - әрекет жасауын қамтамасыз етеді.
Мысалы: физикалық қиын жұмыспен
айналысқанда, бір минуттағы қан айналымы
сегіз есе артады, он есе оттегі көп мөлшерде
тұтынады, ал жүрек болса күшейтілген
режимде жұмыс істей бастайды.

scul32.ucoz.ru
• Адам ағзасы физикалық резервтерді
белгілі бір іс-әрекеттерді жүзеге асыру
үшін қосады.
• Физикалық резервтер бұл - өте қиын
жүйе, оның негізінде биохимиялық
резервтер жатыр, ал бұл резерв
жүйелерімен психологиялық резервтер
басқарады. Яғни психологиялық
резервтерсіз физикалық резервтер жүзеге
аспайды.

scul32.ucoz.ru
Қорытынды:
Егер адам төтенше жағдайда қорқып немесе
дүрбелеңге (паника) түссе, онда ол ешқандайда
әрекет көрсете алмайды. Жылдамдық пен
төзімділігін де қандай кәсіби спортшы болсада.
Әрине, біздің әрбіріміз төтенше жағдайда
таңғаларлық қабілеттерімізді көрсетіп
жатамыз. Осыдан кейін, адам ағзасының
мүмкіндіктері шексіз екенін түсінеміз!

scul32.ucoz.ru

Ұқсас жұмыстар

Балалар мен жасөспірімдердің дене

Мектептегі тамақтану

Адам психикасындағы жастық ерекшеліктер

Қартаюдың денелік аспектілері

Жас кезеңдері

Жыныстық белсенділіктің жоғары деңгейі

Индивидуалды акселерация

Температура әсеріне бейімделу

Тірі материяның өлі материядан, жоғары формалардың төмен формалардан айырмашылығы - белсенділікте

Стресстің белгілері

Пәндер