Денсаулық - зор байлық

Балғазина Гулфара Нұралықызы

Ақтөбе облысы

Хромтау қаласы

№5 Хромтау гимназиясының

биология пәнінің мұғалімі

Елбасымыз Н. Назарбаевтың «Қазақстан-2030» халыққа жолдауында: «біздің болашағымыздың сара бағыты, яғни болашақ біздікі. Болашақ ғасыр иелері - дені сау, терең білімді, жат қылықтардан аулақ болуы біз ушін үлкен бақыт. Өркениетті елдер қатарына Қазақстан мемлекетінің қосылуына біз де үлес қосып, аянбай еңбектенеміз. Бұларды естіп қана қоймай өмірде пайдалану әрқайсымыздың міндетіміз», - деген болатын.

«Зиянды заттар зардабы»

Мақсаты:

“Бірінші байлық - денсаулық” “Қазақстан - 2030” бағдарламасында көрсетілгендей, өркениетті елдің әрбір азаматының денсаулығы мықты, хал-ахуалы жақсы болу үшін зиянды әдеттерден - ішімдік, нашақорлық, шылым шегушіліктің денсаулыққа, болашақ ұрпаққа жау екендігін түсіндіре отырып, спортпен белсене шұғылдануына ықпал ету. Салауатты өмір салтын қалыптастыру.

Сайыс бағдарламасы

I бөлім: “Сәлем берем халқыма”.

Шарты: таныстыру, қабырға газетін қорғау.

II бөлім. “Денсаулық - зор байлық”.

Шарты: зиянды әдеттер тақырыбына байланысты өлең жолдарын шығару.

III бөлім. ”Бірінші байлық - денсаулық”.

Шарты: әр топтың көсемдерінің денсаулыққа байланысты мақал-мәтел айтуы.

IV бөлім. ”Уланбасын өмірің”.

Шарты:зиянды әдеттердің алдын алу шараларына көрініс.

V бөлім. Жағдаяттар сыры.

VI бөлім. Көрермендермен ойын

”Біз салауатты өмір салтын қолдаймыз”.

Қорытынды

I бөлім: “Сәлем берем халқыма”.

Шарты: таныстыру, қабырға газетін қорғау.

I бөлім: “Сәлем берем халқыма”.

Шарты: таныстыру, қабырға газетін қорғау.

I бөлім: “Сәлем берем халқыма”.

Шарты: таныстыру, қабырға газетін қорғау.

Есірткі

Грек тілінде “ ұйқы” мағынасын білдіредіретін

“ Narke” сөзі ағылшын тілінде “Narkotik” деген сөзге айналған.

Құрамында мастандыратын, ашуландыратын, тыныштандыратын, сергітетін заттар бар.

Адамның орталық жүйке жүйесіне әсер етіп, рухани және физикалық тепе-теңдікті бұзады.

Түрлері өте көп.

Есірткі туралы жалпы мағлұматтар

Маған қара досым . Мен саған

соңғы рет ескертемін. Егер есірткі деген бәлені қолдануды қоймасаң, құрдымға тірелесің.

Ойланайық !!! . . .

Есірткі

Ішімдік

Ішімдік - “этил спирті” немесе “этанол” деп те аталады.

Әр түрлі жеміс- жидектерден, тұқымдардың ашытқысынан жасалады.

Этил спирті- мөлдір әрі түссіз болып келеді.

Ішімдіктің кейбіреулерінде спирттің мөлшері 40 % градусқа жетеді.

Ішімдік туралы жалпы мағлұматтар

Ішімдіктің адам ағзасына келтіретін зияндары

Ми

Өкпе

Асқазан

Аш ішек

Буындар мен

еттер

Тамақ

Жүрек

Бауыр

Бүйрек

Жыныс мүшелері

Қан айналымы

Сен енді ғана бастадың-ау

деймін . . .

Қорықпа жақында сен де мен

сияқты боласың.

Ішімдік және жол!. .

Ішімдіктің миға зияны

Ішімдік және жүктілік

Ішкіліктен бас пішімі бұзылған миы толық емес қоянжырық, құстамақ пішінді кеміс болып туылған бала

Ішімдіктің ақыры . . .

Ішімдік

Ойланайық !!! . . .

Темекі

Темекі туралы жалпы мағлұмат

Құрамында никотин және 4 мыңға жуық улы зат бар.

Темекінің елі Америка болып табылады.

Колумб және достары 1511 жылы

Petrus (Tabaccoc) атымен Испанияға

және Португалияға әкелді.

Темекі жапырағында танин,

желім, шайыр, крахмал және

алколоидер бар өсімдік.

Темекінің өкпеге зияны

35 жыл бойы сен мені

тартып едің, енді мен

сені тартамын

Өкпеңізде екі

үлкен дақ бар

Бұл сенің өмірің бе?

Темекісіз дүние!. .

Темекіге

Жоқ !

жол

Ойланайық !!! . . .

Темекі

II бөлім. “Денсаулық - зор байлық”.

Шарты: зиянды әдеттер тақырыбына байланысты өлең жолдарын шығару.

Мақал - мәтелдер сайысы.

«Бірінші байлық-денсаулық»

Ой жұмбақты шешу.

1 . . . саудың жаны сау.

2 . . . тепкен құлынның еті ауырмайды.

3. Ер . . . ат.

4. Ауру . . . болада.

5 . . . үйді қонағы билейді.

6 . . . жасырғанды өлім әшкерлейді.

7 . . . басынан шіриді.

8 . . . алды ынтымақ

9 . . . түскен баспақшыл.

Денсаулық

Денсаулықты сақтау үшін немен щұғылдану крек

2. Тазалық сақтау туралы ғылымды не дейді?

3. Гигиенаны ерте кезден бастаған елді ата?

4. Адамға ең керекті тағамдардың бірі.

5. Адам не жетіспегенде өмір сүре алмайды?

6. Денсаулықты әлсіретуші жағдайлардың бірі.

7. Дені сау адманың денсаулығын сақтау туралы қандай ғылым бар?

8. Адам денсаулығына ең керекті не нәрсе?

9. Американ ғалымы П. Брэг адмдарда болатын аурулардың 99 %- ы неден болатынын айтқан?

"Сөзтізбек " кезеңі

Көріністі тамашалайық!

"Өмір театр"

(көрініс)

”Уланбасын өмірің”.

Жағдаяттар сыры

1. Бір спортсмен өзі әйгілі болады. Жақсы, жұртқа танымал.

Бірақ табыс көзі онша болмайды. Енді ол отбасынан асырау

үшін“Арақ заводына” жұмысқа тұрады. Алғашқы кезде жақсы

табыс тауып жүреді. Кейіннен ол аз - аздап ішіп, араққа бойы

үйреніп кетеді. Енді жұмысты тастайын десе, ақша керек,

тастамайын десе, ішіп қоя береді. Жағдаяттан қалай шығуға

болады?

Жағдаяттар сыры

2. Ол 15 жаста. Темекі тартып, арақ ішіп, аз-аздан үйреніп

жүріп әбден бойына сіңіріп алды. Ал оның ағасы да алғашқыда қалай бой ұрғанын білмей қалған болатын. Інісі ағасының сол бір заттардан қанша зардап шеккенін біледі. Бірақ өзі сол заттарды тастай алмайды. Сіздің пікіріңіз?