Тренинг жаттығулары

Тақырыбы: "Өзіңді білуің адамгершілікке жеткізеді"

Мақсаты: 1. Өзін- өзі және өзгені тану қабілеттерін дамыту.
2. Ой өрістерін дамыту, жақсы мінез, айналасындағылармен жақсы қарым- қатынас қалыптастыру.
3. Оқушыларды өз ойларын ашық айта білуге, шыншылдыққа, қарым- қатынасты реттеуге үйрету.

Түрі: Тренинг
Әдісі: Еркін қарым- қатынас
Көрнекілігі: Нақыл сөздер, каррточкалар, "Күн" және "Түн" суреттері,т.б.

Өткізілу барысы: 1. Ұйымдастыру бөлімі

Ой қозғау. "Өзіңді білу", "Өзіңді тану" тіркестерінің мағынасы жөнінде пікірлерін тыңдау.
2. Кіріспе:
- Өзіңді тану- өзіңнің көңіл күйіңді, мінез- құлқыңды, қабілетіңді, сезіміңді, ойыңды, жалпы болмысыңды тану. Табысқа жетудің бір кепілі- жақсы мінез- құлық. Жақсы мінез- құлық айналадағылармен жылы қарым- қатынасқа құрылған мәнді өмір негізі. Адам өз бойындағы жағымсыз мінездерінен арылуға ұмтыла отырып өзін-өзі тәрбиелейді.

3. Негізгі бөлімі. Тренинг жаттығулары

1. "Мен кіммін" жаттығуы
Нұсқау: тренингке қатысушыларға "Мен" бейнесін жазбалар, сурет, қимылдық бейне, ән арқылы ашуға, ойлануға уақыт беріледі. (арттерапия әдісі). Басқалар осы бейненің бұл адамға қаншалықты сай келетінін талқылайды.
Қорытынды: мен- Адаммын, Адам бола білу- ең қиын мамандық.

2. "Күн мен түн" жаттығуы
Нұсқау: Қатысушы күн суретінің астына тұрып өзінің жақсы жақтарын, түн суретінің астына тұрып кемшіліктерін айтады.
Қорытынды: "Жетістікке таспа, кемшілікке баспа".

3."Мейірім" жаттығуы
Нұсқау: өзіңнің жақын туысқаның не танысың туралы жақсы сөздер айту.
Қорытынды: "Жақсының жақсылығын айт, нұры тасысын".

1. "Көңіл күйді тану" жаттығуы
Нұсқау: қатысушылар түрлі көңіл- күйдегі адамдар бейнеленген карточкалардың ішінен өзінің сол сәттегі көңіл күйіне сәйкес келетінін айтады. Таңдау себептерін айтады.
Қорытынды: көңілділік айналаға күлкі сыйлайды. Күлкі- ең тамаша ем.

Қалай түсінесің?
Қалай түсінесің?
4. Бекіту:
Өзіңді тану
Өзіңді тану

Не үшін қажет?
Не үшін қажет?
Өмірлік құндылығы қандай?
Өмірлік құндылығы қандай?

5. Қорытынды: - "Жақсыға ұмтыл, жаманнан тыйыл". Өзіңді білуің адамгершілікке жеткізеді. Адамгершілік- мәнді өмір бастауы. Алдағы өмірлеріңе сәттілік тілеймін.