Командалық қозғалыстар

№

р/с

Ауыспалы

тақырыптар

Сабақ №

Сабақтардың тақырыптары

Оқудың мақсаттары

Сағат саны

Мерзімі

Ескер-тулер

А

Ә

Б

В

№р/с:

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №:

Сабақтардың тақырыптары: 1-тоқсан 27 сағат

Оқудың мақсаттары:

Сағат саны:

№р/с: 1

Ауыспалытақырыптар:

1-Бөлім.

Лақтыру, секіру, жүгіру дағдыларын жақсарту және дамыту(12 сағат)

Сабақ №: 1

Сабақтардың тақырыптары:

Қауіпсіздік ережесі.

Қысқа қашықтыққа жүгіру

30 метрге жүгіру ӨҚН. Су тасқыны алдын алу

Оқудың мақсаттары: 7. 3. 4. 1. Денсаулықты нығайтуға бағытталған дене жаттығулар кезіндегі болуы мүмкін қауіп-қатерлерді анықтай білу

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 2

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 2

Сабақтардың тақырыптары:

Қауіпсіздік ережесі.

Қысқа қашықтыққа жүгіру

4х10 метрге жылдамдыққа жүгіру ӨҚН. Су тасқыны алдын алу

Оқудың мақсаттары: 7. 3. 4. 1 Денсаулықты нығайтуға бағытталған дене жаттығулар кезіндегі болуы мүмкін қауіп-қатерлерді анықтай білу

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 3

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 3

Сабақтардың тақырыптары:

Қауіпсіздік ережесі.

Қысқа қашықтыққа жүгіру

60 метрге жүгіру ӨҚН. Орман және дала өрті алдын алу

Оқудың мақсаттары: 7. 3. 4. 1 Денсаулықты нығайтуға бағытталған дене жаттығулар кезіндегі болуы мүмкін қауіп-қатерлерді анықтай білу

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 4

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 4

Сабақтардың тақырыптары: Орта және ұзақ қашықтыққа жүгіру 200 метрге жүгіру ӨҚН. Орман және дала өрті алдын алу

Оқудың мақсаттары: 7. 3. 3. 1. Түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын ішкі және сыртқы белгілері бойынша анықтау

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 5

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 5

Сабақтардың тақырыптары: Орта және ұзақ қашықтыққа жүгіру 400 метрге жүгіру

Оқудың мақсаттары: 7. 3. 2. 2 Жалпы дене жаттығуларын өткізу және ағзаны қалпына келтіру жаттығуларының құрамын көрсету

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 6

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 6

Сабақтардың тақырыптары: Орта және ұзақ қашықтыққа жүгіру 800 метрге жүгіру

Оқудың мақсаттары: 7. 3. 3. 1. Түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын ішкі және сыртқы белгілері бойынша анықтау

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 7

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 7

Сабақтардың тақырыптары:

Секіру және оның түрлері

Бір орыннан ұзындыққа секіру

Оқудың мақсаттары: 7. 1. 2. 1 Қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір дене жаттығуларындағы реттілігін жетілдіру және жинақтау

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 8

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 8

Сабақтардың тақырыптары: Секіру және оның түрлері Ұзындыққа жүгіріп келіп секіру

Оқудың мақсаттары: 7. 1. 2. 1 Қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір дене жаттығуларындағы реттілігін жетілдіру және жинақтау

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 9

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 9

Сабақтардың тақырыптары: Секіру және оның түрлері Биіктікке секіру

Оқудың мақсаттары: 7. 1. 2. 1 Қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір дене жаттығуларындағы реттілігін жетілдіру және жинақтау

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 10

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 10

Сабақтардың тақырыптары: Әр түрлі снарядтарды лақтыру 150 г кіші допты нысанаға лақтыру

Оқудың мақсаттары: 7. 1. 1. 1 Кең ауқымдағы арнайы спорттық қимыл-қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін, бақылауды және икемділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын жетілдіру

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 11

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 11

Сабақтардың тақырыптары: Әр түрлі снарядтарды лақтыру 150 г кіші допты қашықтыққа лақтыру

Оқудың мақсаттары: 7. 1. 1. 1 Кең ауқымдағы арнайы спорттық қимыл-қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін, бақылауды және икемділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын жетілдіру

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 12

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 12

Сабақтардың тақырыптары: Эстафеталық жүгіруді түрлендіру Эстафета 4х60 м

Оқудың мақсаттары: 7. 1. 1. 1 Кең ауқымдағы арнайы спорттық қимыл-қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін, бақылауды және икемділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын жетілдіру

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с:

Ауыспалытақырыптар:

№р/с: 13

Ауыспалытақырыптар: 2-Бөлім. Спорт ойындары арқылы командалық бірлесу әрекеттері -12 сағат

Сабақ №: 13

Сабақтардың тақырыптары: Ойын техникасын жақсарту. Баскетбол. Ойын ережелері ӨҚН

Оқудың мақсаттары: 7. 1. 1. 1 Кең ауқымдағы арнайы спорттық қимыл-қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін, бақылауды және икемділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын жетілдіру

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 14

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 14

Сабақтардың тақырыптары: Ойын техникасын жақсарту . Баскетбол. Допсыз және доппен қозғалыстар

Оқудың мақсаттары: 7. 1. 3. 1 Арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті жетілдіру және жинақтау

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 15

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 15

Сабақтардың тақырыптары:

Ойын техникасын жақсарту.

Баскетбол. Допты бір немесе екі қолмен алып жүру

Оқудың мақсаттары: 7. 2. 4. 1 Дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажетті ережелер мен құрылымдық тәсілдерді көрсете білу

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 16

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 16

Сабақтардың тақырыптары: Спорт ойындарындағы тактика және тактикалық іс-әрекеттер Баскетбол. Допты торға тастау

Оқудың мақсаттары: 7. 1. 2. 1 Қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір дене жаттығуларындағы реттілігін жетілдіру мен жинақтау

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 17

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 17

Сабақтардың тақырыптары:

Спорт ойындарындағы тактика және тактикалық іс-әрекеттер

Баскетбол. Допты торға тастау

Оқудың мақсаттары: 7. 1. 5. 1 Бірқатар дене жаттығуларының қарапайым тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын құру және бағалай білу

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 18

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 18

Сабақтардың тақырыптары:

Спорт ойындарындағы тактика және тактикалық іс-әрекеттер

Баскетбол. Қорғаныста ойнау әдістер

Оқудың мақсаттары: 7. 1. 2. 1 Қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір дене жаттығуларындағы реттілігін жетілдіру мен жинақтау

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 19

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 19

Сабақтардың тақырыптары:

Спорт ойындарындағы тактика және тактикалық іс-әрекеттер

Баскетбол. Қорғаныста ойнау әдістер

Оқудың мақсаттары: 7. 1. 2. 1 Қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір дене жаттығуларындағы реттілігін жетілдіру мен жинақтау

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 20

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 20

Сабақтардың тақырыптары:

Командадағы көшбасшылық дағдыларын дамыту

Баскетбол. Шабуылда ойнау әдістер

Оқудың мақсаттары: 7. 2. 1. 1 Өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу, қимыл әрекеттерімен байланысты білімді жетілдіре білу

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 21

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 21

Сабақтардың тақырыптары: Командадағы көшбасшылық дағдыларын дамыту Баскетбол. Шабуылда ойнау әдістер

Оқудың мақсаттары: 7. 2. 2. 1 Көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді талқылау және көрсете білу

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 22

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 22

Сабақтардың тақырыптары:

Командадағы көшбасшылық дағдыларын дамыту

Баскетбол. Шабуылда ойнау әдістер

Оқудың мақсаттары: 7. 2. 1. 1 Өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу, қимыл әрекеттерімен байланысты білімді жетілдіре білу

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 23

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 23

Сабақтардың тақырыптары: Командадағы көшбасшылық дағдыларын дамыту Баскетбол. Тосқауыл қою

Оқудың мақсаттары: 7. 2. 2. 1 Көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді талқылау және көрсете білу

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 24

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 24

Сабақтардың тақырыптары:

Командадағы көшбасшылық дағдыларын дамыту

Баскетбол. Екі жақты ойын

Оқудың мақсаттары: 7. 2. 1. 1 Өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу, қимыл әрекеттерімен байланысты білімді жетілдіре білу

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с:

Ауыспалытақырыптар: 4-бөлім . Қазақтың ұлттық және зияткерлік ойындары(3 сағат)

№р/с: 25

Ауыспалытақырыптар: 4-бөлім . Қазақтың ұлттық және зияткерлік ойындары (3 сағат)

Сабақ №: 25

Сабақтардың тақырыптары:

Зияткерлік ойындар

Дойбы ойыны

Оқудың мақсаттары: 7. 2. 5. 1 Өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін қолдана білу, сондай-ақ оны шешудің балама жолдарын ұсыну

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

*4-Тарау: +3 сағат

№р/с: 26

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 26

Сабақтардың тақырыптары:

Зияткерлік ойындар

Шахмат ойыны

Оқудың мақсаттары: 7. 2. 6. 6 Жарыс іс-әрекеттерін және төрелік ету ережелерін қолдана білу

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 27

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 27

Сабақтардың тақырыптары:

Зияткерлік ойындар

Шахмат ойыны

Оқудың мақсаттары: 7. 2. 5. 1 Өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін қолдана білу, сондай-ақ оны шешудің балама жолдарын ұсыну

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 2-тоқсан 18 сағат

№р/с: 28

Ауыспалытақырыптар:

3-бөлім. Гимнастика арқылы денені басқару дағдылары және когнитивті дағдылар

(16 сағат)

Сабақ №: 1

Сабақтардың тақырыптары:

Қауіпсіздік техникасы.

Саптағы жаттығулар ӨҚН. Өндірістік апаттар және зілзала аптаттар

Оқудың мақсаттары: 7. 3. 4. 1 Денсаулықты нығайтуға бағытталған дене жаттығулары кезінде болуы мүмкін қауіп-қатерлерді анықтай білу

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 29

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 2

Сабақтардың тақырыптары:

Қауіпсіздік техникасы.

Саптағы жаттығулар . Бір орындағы қозғалыстар ӨҚН. Өндірістік апаттар және зілзала аптаттар

Оқудың мақсаттары: 7. 3. 4. 1 Денсаулықты нығайтуға бағытталған дене жаттығулары кезінде болуы мүмкін қауіп-қатерлерді анықтай білу

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 30

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 3

Сабақтардың тақырыптары:

Қауіпсіздік техникасы.

Саптағы жаттығулар .

Топпен қозғалыстар ӨҚН. Әсері мықты улы заттардың қалдықтарынан туындайтын апаттар.

Оқудың мақсаттары: 7. 3. 4. 1 Денсаулықты нығайтуға бағытталған дене жаттығулары кезінде болуы мүмкін қауіп-қатерлерді анықтай білу

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 31

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 4

Сабақтардың тақырыптары: Акробатикалық элемент кешендері Гимастикалық кермеде жатығулар орындау

Оқудың мақсаттары: 7. 3. 2. 1 Жалпы дене жаттығуларын өткізу және ағзаны қалпына келтіру жаттығуларының құрамын көрсету

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 32

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 5

Сабақтардың тақырыптары: Акробатикалық элемент кешендері Гимастикалық кермеде жатығулар орындау

Оқудың мақсаттары: 7. 1. 2. 1 Қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір дене жаттығуларындағы реттілігін жетілдіру мен жинақтау

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 33

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 6

Сабақтардың тақырыптары: Акробатикалық элемент кешендері Гимастикалық төсеніштерде жаттығулар орындау

Оқудың мақсаттары: 7. 3. 2. 1 Жалпы дене жаттығуларын өткізу және ағзаны қалпына келтіру жаттығуларының құрамын көрсету

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 34

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 7

Сабақтардың тақырыптары: Акробатикалық элемент кешендері Гимнастикалық бөренеде жаттығулар орындау

Оқудың мақсаттары: 7. 3. 2. 1 Жалпы дене жаттығуларын өткізу және ағзаны қалпына келтіру жаттығуларының құрамын көрсету

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 35

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 8

Сабақтардың тақырыптары: Гимнастикалық құрал-жабдықтарда орындалатын жаттығу түрлері Гимнастикалық кіші атта 120 см биіктікке секіру

Оқудың мақсаттары: 7. 1. 5. 1 Бірқатар дене жаттығуларының қарапайым тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын құру және бағалай білу

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 36

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 9

Сабақтардың тақырыптары: Гимнастикалық құрал-жабдықтарда орындалатын жаттығу түрлері Гимнастикалық кіші атта 120 см биіктікке секіру

Оқудың мақсаттары: 7. 1. 4. 1 Қимыл-қозғалысты орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктілік сапасын жақсарта білу

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 37

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 10

Сабақтардың тақырыптары: Гимнастикалық құрал-жабдықтарда орындалатын жаттығу түрлері Гимастикалық сырықта жатығулар орындау

Оқудың мақсаттары: 7. 1. 5. 1 Бірқатар дене жаттығуларының қарапайым тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын құру және бағалай білу

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 38

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 11

Сабақтардың тақырыптары: Гимнастикалық құрал-жабдықтарда орындалатын жаттығу түрлері (Гимастикалық сырықта жатығулар орындау

Оқудың мақсаттары: 7. 1. 4. 1 Қимыл-қозғалысты орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктілік сапасын жақсарта білу

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 39

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 12

Сабақтардың тақырыптары: Презентация жасау және топтағы бағалау процесі Гимнастикалық сырықта бағалау

Оқудың мақсаттары: 7. 2. 2. 1 Көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді талқылау және көрсете білу

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 40

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 13

Сабақтардың тақырыптары: Презентация жасау және топтағы бағалау процесі Гимнастикалық кермеде бағалау

Оқудың мақсаттары: 7. 2. 5. 1 Өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін қолдана білу, сондай-ақ оны шешудің балама жолдарын ұсыну

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 41

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 14

Сабақтардың тақырыптары: Презентация жасау және топтағы бағалау процесі Гимнастикалық атта секіруді бағалау

Оқудың мақсаттары: 7. 2. 2. 1 Көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді талқылау және көрсете білу

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 42

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 15

Сабақтардың тақырыптары: Презентация жасау және топтағы бағалау процесі Гимнастикалық кермеде бағалау

Оқудың мақсаттары: 7. 2. 5. 1 Өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін қолдана білу, сондай-ақ оны шешудің балама жолдарын ұсыну

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 43

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 16

Сабақтардың тақырыптары: Презентация жасау және топтағы бағалау процесі Гимнастикалық атта секіруді бағалау

Оқудың мақсаттары: 7. 2. 2. 1 Көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді талқылау және көрсете білу

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с:

№р/с: 44

Ауыспалытақырыптар: 4-бөлім Қазақ халқының дәстүрлі ойындары (2 сағат)

Сабақ №: 17

Сабақтардың тақырыптары: Қазақтың ұлттық ойындары (Асық ату және бес тас ойыны)

Оқудың мақсаттары: 7. 3. 5. 1 Басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды анықтай білу

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

*4-Тарау: -6 сағат

№р/с: 45

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 18

Сабақтардың тақырыптары: Қазақтың ұлттық ойындары Тоғызқұмалақ ойыны

Оқудың мақсаттары: 7. 2. 7. 1 Жарыс кезінде адал ойнау, патриотизм және ынтымақтастыққа жататын мінез-құлық көрсетуді талқылау және бейімдей білу

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 3- тоұсан 30 - сағат

№р/с: 46

Ауыспалытақырыптар: 5-бөлім. Кросс, гимнастика дайындығы* (12 сағат)

Сабақ №: 1

Сабақтардың тақырыптары:

Қауіпсіздік техникасы.

Жаттығуды жүзеге асыру үшін денені қалпына келтіру әдістері ӨҚН. Әсері мықты улы заттардың қалдықтарынан туындайтын апаттар.

Оқудың мақсаттары: 7. 3. 4. 1 Денсаулықты нығайтуға бағытталған дене жаттығулары кезіндегі болуы мүмкін қауіп-қатер-лерді анықтай білу

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 47

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 2

Сабақтардың тақырыптары: Жаттығуды жүзеге асыру үшін денені қалпына келтіру әдістері Тамырдың соғу жиілігі (ТСЖ) анықтау ӨҚН Жара мен жарақат алу және басқа да келеңсіз жағдайларда алғашқы медициналық көмек көрсету.

Оқудың мақсаттары: 7. 3. 2. 1 Жалпы дене жаттығуларын өткізу және ағзаны қалпына келтіру жаттығуларының құрамын көрсету

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 48

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 3

Сабақтардың тақырыптары: Жаттығуды жүзеге асыру үшін денені қалпына келтіру әдістері Тамырдың соғу жиілігі (ТСЖ) анықтау ӨҚН Жара мен жарақат алу және басқа да келеңсіз жағдайларда алғашқы медициналық көмек көрсету.

Оқудың мақсаттары: 7. 3. 4. 1 Денсаулықты нығайтуға бағытталған дене жаттығулары кезіндегі болуы мүмкін қауіп-қатер-лерді анықтай білу

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 49

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 4

Сабақтардың тақырыптары: Жаттығуды жүзеге асыру үшін денені қалпына келтіру әдістері. Қыздырыну, қалыпқа келу техникасы ӨҚН Жара мен жарақат алу және басқа да келеңсіз жағдайларда алғашқы медициналық көмек көрсету.

Оқудың мақсаттары: 7. 3. 2. 1 Жалпы дене жаттығуларын өткізу және ағзаны қалпына келтіру жаттығуларының құрамын көрсету

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 50

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 5

Сабақтардың тақырыптары: Күш пен төзімділікті арттыруға арналған қозғалыс әрекеттері Қыздырыну, қалыпқа келу техникасы

Оқудың мақсаттары: 7. 3. 1. 1 Өз денсаулығына салауатты өмір салтының тигізетін әсерін түсіну және түсіндіре білу

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 51

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 6

Сабақтардың тақырыптары: Күш пен төзімділікті арттыруға арналған қозғалыс әрекеттері Динамикалық жаттығулар арқылы шыдамдылықты анықтау

Оқудың мақсаттары: 7. 1. 4. 1Қимыл-қозғалысты орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктілік сапасын жақсарта білу

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 52

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 7

Сабақтардың тақырыптары:

Күш пен төзімділікті арттыруға арналған қозғалыс әрекеттері

Гимнастикалық секіртпемен секіру

Оқудың мақсаттары: 7. 3. 1. 1 Өз денсаулығына салауатты өмір салтының тигізетін әсерін түсіну және түсіндіре білу

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 53

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 8

Сабақтардың тақырыптары:

Күш пен төзімділікті арттыруға арналған қозғалыс әрекеттері

Гимнастикалық секіртпемен секіру

Оқудың мақсаттары: 7. 1. 4. 4Қимыл-қозғалысты орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктілік сапасын жақсарта білу

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 54

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 9

Сабақтардың тақырыптары:

Кедергілерден өтуге арналған арнайы спецификалық жаттығулар

4х10 м кедергілер арқылы жүгіру

Оқудың мақсаттары: 7. 3. 3. 1. Түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын ішкі және сыртқы белгілері бойынша анықтау

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 55

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 10

Сабақтардың тақырыптары:

Кедергілерден өтуге арналған арнайы спецификалық жаттығулар

30 м кедергілер арқылы жүгіру

Оқудың мақсаттары: 7. 1. 3. 1 Арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті жетілдіру және жинақтау

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 56

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 11

Сабақтардың тақырыптары:

Кедергілерден өтуге арналған арнайы спецификалық жаттығулар

4х10 м жылдамдыққа жүгіру

Оқудың мақсаттары: 7. 3. 3. 1. Түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын ішкі және сыртқы белгілері бойынша анықтау

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 57

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 12

Сабақтардың тақырыптары:

Кедергілерден өтуге арналған арнайы спецификалық жаттығулар

30 м кедергілерден секіру арқылы жүрек қағысын тексеру

Оқудың мақсаттары: 7. 1. 3. 1 Арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті жетілдіру және жинақтау

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с:

№р/с: 58

Ауыспалытақырыптар: 6-бөлім. Шытырман және команда құруға арналған ойындар 18 сағат

Сабақ №: 13

Сабақтардың тақырыптары:

Ойындағы көшбасшылық және командалық іс-әрекет.

Баскетбол. Ойын ережелері

Оқудың мақсаттары: 7. 3. 4. 1 Денсаулықты нығайтуға бағытталған дене жаттығулары кезіндегі болуы мүмкін қауіп-қатерлерді анықтай білу

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 59

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 14

Сабақтардың тақырыптары:

Ойындағы көшбасшылық және командалық іс-әрекет.

Баскетбол. Ойыншылардың алаңдағы қозғалыстары

Оқудың мақсаттары: 7. 2. 2. 1 Көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді талқылау және көрсете білу

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 60

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 15

Сабақтардың тақырыптары:

Ойындағы көшбасшылық және командалық іс-әрекет.

Баскетбол. Доппен және допсыз қозғалыстар

Оқудың мақсаттары: 7. 2. 2. 1 Көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді талқылау және көрсете білу

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 61

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 16

Сабақтардың тақырыптары:

Ойындағы көшбасшылық және командалық іс-әрекет.

Баскетбол. Допты ойыншыға беру әдісі

Оқудың мақсаттары: 7. 3. 4. 1 Денсаулықты нығайтуға бағытталған дене жаттығулары кезіндегі болуы мүмкін қауіп-қатерлерді анықтай білу

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 62

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 17

Сабақтардың тақырыптары:

Ойындағы көшбасшылық және командалық іс-әрекет.

Баскетбол. Допты торға тастау әдісі

Оқудың мақсаттары: 7. 2. 2. 1 Көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді талқылау және көрсете білу

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 63

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 18

Сабақтардың тақырыптары: Ойын арқылы мәселелерді шешу дағдысын жетілдіру. Баскетбол. 2-3 ұпайлық тастау әдістері

Оқудың мақсаттары: 7. 2. 8. 1Түрлі қимыл-қозғалыстарға негізделген рөлдерді қолдана білу

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 64

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 19

Сабақтардың тақырыптары: Ойын арқылы мәселелерді шешу дағдысын жетілдіру. Баскетбол. Қорғаныста ойнау әдістері

Оқудың мақсаттары: 7. 1. 4. 1 Қимыл-қозғалысты орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктілік сапасын жақсарта білу

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 65

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 20

Сабақтардың тақырыптары: Ойын арқылы мәселелерді шешу дағдысын жетілдіру. Баскетбол. Қорғаныста ойнау әдістері

Оқудың мақсаттары: 7. 2. 8. 1Түрлі қимыл-қозғалыстарға негізделген рөлдерді қолдана білу

Сағат саны: 1

Мерзімі:

Ескер-тулер:

№р/с: 66

Ауыспалытақырыптар:

Сабақ №: 21

Сабақтардың тақырыптары: Ойын арқылы мәселелерді шешу дағдысын жетілдіру . Баскетбол. Қарсыласқа тосқауыл қою әдісі

Оқудың мақсаттары: 7. 1. 4. 1 Қимыл-қозғалысты орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктілік сапасын жақсарта

Командалық қозғалыстар

Ақпарат

Қосымша