«отбасы күніне» арналған көңілді эстафета жарысы

<<Отбасы күніне>> арналған көңілді эстафета жарысының
жоспары:
Мақсаты:
* 1. Оқушыларды салауатты өмір салтына бейімдеу және дене шынықтыру сабағына қызығушылығын арттыру.
* 2. Ата - ана мен мектептің тығыз қарым - қатынасқа болуға шақыру.
* 3. Шапшаң қимылдауды, жарыса жүгіруді дамыту.
Міндеттері:
1.Жарысқа қатысушылар.
* 8-9 сынып оқушылары мен ата-аналары.
* Команда құрамы: 6 ойыншы:(2 әке, 2 ана, 2 оқушы).
* Қатысушы ата-ана болуы шарт.
2.Эстафеталық жарыс түрлері:
* Доппен жүгіру:(Ойыншы допты еденге ұру арқылы жүгіріп барып, қайтып келу.)
* Допты аяқпен қысып жүгіру:(Ойыншы допты екі аяқ арасына қысу арқылы, секіріп барып, секіріп келу.)
* Допты бастарымен ұстау арқылы жүгіру: (екі ойыншы допты бастарының арасында ұстау арқылы, допты түсірмей жүгіріп барып, келу.)
* Ракеткадағы шар:(Ойыншы ракеткамен шарды ұру арқылы шарды жерге түсірмей, жүгіріп барып және қайтып келу.)
* Арбалар сайысы:(әкелер балалардың аяқтарынан көтере ұстап, алдыға қарай жүгіріп барып, қайта келу. Аналар жіппен (cкакалка) мен секіріп барып, секіріп келу. )
* Мергендер сайысы: (Ойыншы жүгіріп барып, ілулі тұрған шарды найзаша мен атып жару, әрбір жарылған шар 1 ұпай.)
* Гр көтеру сайысы: (бұл сайыста әкелер 10 реттен гр көтереді, аналар 10 реттен жіппен (cкакалка) секіреді)
* Арқан тартысу: (бұл сайыста команда бойынша қатысады.)

3.Марапаттау:Жеңімпаз командаларды мақтау қағаздары және сыйлықтармен марапаттау.